Kako odabrati najbolje kontracepcijsko sredstvo za vrijeme dojenja
Nakon porođaja preporučuje se započeti s kontracepcijskom metodom, poput tablete progesterona, kondoma ili IUD, kako bi se spriječila neželjena trudnoća i omogućilo tijelu da se potpuno oporavi od prethodne trudnoće, posebno u prvih 6 mjeseci.
Dojenje samo po sebi je prirodna kontracepcijska metoda, ali samo kad je dijete na ekskluzivnom dojenju i nekoliko puta dnevno, jer bebino sisanje i proizvodnja mlijeka povećavaju količinu progesterona, što je hormona koji sprečava ovulaciju. Međutim, ovo nije vrlo učinkovita metoda, jer mnoge žene na kraju trudnoće završe.
Stoga su najčešće preporučene kontracepcijske metode za žene koje doje:
1. Oralni ili injekcijski kontraceptivi
Kontracepcijsko sredstvo koje se može koristiti tijekom ovog razdoblja je ono koje sadrži samo progesteron, u obliku injekcije i u tableti, a naziva se i mini tabletama. Ovu metodu treba započeti 15 dana nakon porođaja i ostati sve dok dijete ne počne dojiti samo 1 ili 2 puta dnevno, u dobi od oko 9 mjeseci do 1 godine, i prebaciti se na uobičajene kontracepcijske sredstva od 2 hormona.
Mini pilula je metoda koja može uspjeti, pa je idealno kombinirati drugu metodu, poput kondoma, kako bi se osigurala sigurnost. Postavite druga pitanja o uporabi kontraceptiva u dojenju.
2. Potkožni implantat
Progesteronski implantat je mali štapić umetnut ispod kože, koji postupno oslobađa količinu dnevnog hormona potrebnu za suzbijanje ovulacije. Pošto sadrži samo progesteron u svom sastavu, može ga sigurno koristiti dojilja.
Primjena se vrši lokalnom anestezijom, u nekoliko minuta, u predjelu ruke, gdje može ostati do 3 godine, ali može se ukloniti u bilo kojem trenutku kada žena poželi.
3. IUD
IUD je vrlo učinkovita i praktična metoda kontracepcije, jer nema potrebe zapamtiti kada se koristiti. Može se koristiti i hormon IUD, jer on oslobađa samo male doze progesterona u maternici.
Umeće se u ordinaciju ginekologa, otprilike 6 tjedana nakon porođaja, a može trajati i do 10 godina, u slučaju bakrenih IUD-a i 5 do 7 godina, u slučaju hormonskih IUD-a, ali može se ukloniti u bilo kojem trenutku prema želji žena.
4. Kondom
Upotreba kondoma, muškog ili ženskog, dobra je alternativa za žene koje ne žele koristiti hormone, što osim što sprečava trudnoću, štiti i žene od bolesti.
To je sigurna i učinkovita metoda, ali važno je procijeniti valjanost kondoma i da je proizvedena od branda kojeg je odobrio INMETRO, tijelo koje nadzire kvalitetu proizvoda. Pogledajte ostale pogreške koje se mogu učiniti kada koristite muški kondom.
5. Dijafragma ili vaginalni prsten
To je mali fleksibilni prsten, napravljen od lateksa ili silikona, koji žena može postaviti prije intimnog kontakta, sprečavajući spermu da dospije u maternicu. Ova metoda ne štiti od spolno prenosivih bolesti, a za sprečavanje trudnoće može se povući samo između 8 i 24 sata nakon snošaja.
Prirodne metode kontracepcije
Metode kontracepcije za koje se zna da su prirodne, poput povlačenja, metoda s lutkama ili kontrola temperature, ne smiju se koristiti, jer su vrlo neučinkovite i mogu dovesti do neželjene trudnoće. U slučaju sumnje, moguće je razgovarati s ginekologom kako bi se najbolja metoda prilagodila potrebama svake žene, čime bi se izbjegla neželjena trudnoća.
