Zatvor u trudnoći zna što učiniti

Crijevna zatvor u trudnoći, poznata i kao zatvor, vrlo je česta, ali neugodna, jer može uzrokovati bol u trbuhu, otekline i hemoroide, osim što ometa porođaj, otežavajući djetetu prolazak.

Žene koje su već patile od opstipacije prije zatrudnjenja, mogu se pogoršati tijekom trudnoće, jer progesteron, koji je hormon prisutan u visokim koncentracijama tijekom trudnoće, uzrokuje usporen probavni sustav, što izaziva hrana duže ostaje u crijevima, što pogoršava situaciju. Pored toga, rastom bebe smanjuje se prostor za crijevo kako bi pravilno funkcionirao.

Što učiniti

Da biste ublažili simptome opstipacije tijekom trudnoće, preporučuje se:

• Povećajte potrošnju hrane bogate vlaknima, poput papaje, salate, zobi i pšeničnih klica;
• Dnevno pijte najmanje 2 litre vode i konzumirajte hranu koja je također bogata vodom, poput lubenice i mrkve, na primjer. Znajte koja je hrana bogata vodom;
• Vježbajte lagane, ali redovite fizičke vježbe, na primjer, 30-minutnu šetnju dnevno, na primjer;
• Idite u kupaonicu kad god vam se svidi i pokušajte otići u kupaonicu nakon jela, kako biste stvorili rutinu.

Lijek može preporučiti dodatak željeza ili upotrebu laksativa ili lijekova koji omekšavaju stolicu za ublažavanje simptoma opstipacije.

Znakovi zatvor u trudnoći

Osim što se ne osjećate ili ne možete otići u kupaonicu s idealnom učestalošću, zatvor u trudnoći može se primijetiti, primjerice, u trbušnim bolovima, grčevima i natečenosti. Ako trudnica primijeti prisutnost krvi u stolici ili ako nema drijem crijeva dugi dan, važno je konzultirati liječnika kako bi se utvrdio najbolji oblik liječenja..

Pogledajte i što trebate raditi kada imate bolove u trbuhu u trudnoći.