Početna » Ortopedske bolesti - Stranica 31

    Ortopedske bolesti - Stranica 31

    5 tretmana za artrozu
    Liječenje osteoartritisa može se provesti primjenom lijekova, fizioterapije, vježbanja i u najtežim slučajevima kada simptomi potraju, što otežava život, može biti indicirana operacija, ali u posljednjem slučaju.Simptomi se obično dobro...
    5 najčešćih bolesti kralježnice (i kako ih liječiti)
    Najčešći problemi s kralježnicom su bolovi u donjem dijelu leđa, osteoartritis i hernija diska, koji uglavnom utječu na odrasle i mogu biti povezani s poslom, lošim držanjem i fizičkom neaktivnošću.Kada...
    5 savjeta za ublažavanje bolova u koljenu
    Bol u koljenu bi trebala nestati u potpunosti za 3 dana, ali ako vas i dalje muči i ograničava vaše pokrete, važno je vidjeti ortopeda kako ispravno liječiti uzrok boli.Bol...
    10 jednostavnih načina ublažavanja bolova u leđima
    Bol u leđima može biti uzrokovana umorom, stresom ili traumom. Neke jednostavne mjere za ublažavanje bolova u leđima čine dovoljno odmora i mobiliziranje mišića za poboljšanje cirkulacije krvi i promicanje...
    10 vježbi za skoliozu koje možete raditi kod kuće
    Vježbe skolioze navedene u nastavku prikazane su za osobe koje imaju bol u leđima i malo odstupanje kralježnice u obliku slova C ili S. Ova serija vježbi ima prednosti poput...
    10 vježbi s kifozom koje možete raditi kod kuće
    Vježbe za ispravljanje kifoze trebale bi ojačati područje leđa i trbuha, ispravljajući kifotično držanje, koje se sastoji od toga da se nalazite u "grbavom položaju", s vratom, ramenima i glavom...