5 tretmana za artrozu
Liječenje osteoartritisa može se provesti primjenom lijekova, fizioterapije, vježbanja i u najtežim slučajevima kada simptomi potraju, što otežava život, može biti indicirana operacija, ali u posljednjem slučaju.
Simptomi se obično dobro kontroliraju protivupalnim pilulama kao što je Ibuprofen, ali kako se one ne smiju uzimati dulje od 7 dana jer uzrokuju bol u želucu, liječnik može preporučiti i svakodnevnu primjenu protuupalnih masti koje će proći na mjestu bol.
Fizioterapija je odličan saveznik, korisna za ublažavanje bolova, smanjenje oticanja, buke prilikom pomicanja zgloba i poboljšanje funkcije, naznačena svim ljudima. U kombinaciji s lijekovima, oni su vrlo učinkoviti u ublažavanju boli i poboljšanju funkcije.
Dakle, tretmani dostupni za osteoartritis uključuju:
1. Lijekovi za artrozu
Liječenje osteoartritisa lijekovima može se provesti uzimanjem analgetskih i protuupalnih lijekova, kao što su, na primjer, paracetamol, Aspirin, Ibuprofen i Naproxen za ublažavanje boli i oticanja zglobova ili primjena masti Moment ili Voltaren. Drugi lijek koji se koristi kod osteoartritisa je Artrolive ili Condroflex, koji sadrže dvije tvari koje pomažu u regeneraciji hrskavice zglobova, štiteći ih od degeneracije. Saznajte više na: Lijek protiv artroze.
Kada ti lijekovi u kombinaciji s fizikalnom terapijom nemaju očekivani učinak i bol je onemogućen, liječnik može propisati infiltraciju s anestetikom, kortikosteroidima ili hijaluronskom kiselinom izravno u zahvaćeni zglob. Saznajte više na: Infiltracija koljena ublažava bol i poboljšava kretanje.
2. Fizioterapija za osteoartritis
Fizioterapeutski tretman za osteoartritis ima za cilj smanjiti bol i nelagodu korištenjem fizioterapijskih uređaja, toplinskih resursa, poput vrećica s vrućinom ili ledom te mobilizacijom i jačanjem vježbi. To sprječava daljnje uništavanje hrskavice, povećavajući intraartikularni prostor vježbama i mobilizacijama. Otkrijte kako se fizioterapija artroze može učiniti klikom ovdje.
Jačanje mišića koji zahvaćaju zglobni zglob je najvažnije, tako da je taj zglob malo zaštićeniji i uzrokuje manje boli te se zato preporučuje vježbati fizioterapeut, kako u klinici, tako i kod kuće. Znajte neke vježbe za artrozu koljena.
Biciklizam, na traci za trčanje i bavljenje pilatesom također su dobre opcije kada nema boli za održavanje snage, što je korisno za smanjenje ranog povratka simptoma.
3. Operacija artroze
Kirurgija je indicirana kada primjena lijekova i fizioterapije nisu bili dovoljni za ublažavanje boli i ograničenja koja pojedinac ima. Uvijek bi trebala biti zadnja terapijska opcija, jer može ostaviti trajne posljedice, poput gubitka raspona pokreta u zahvaćenom zglobu..
Operacijom se može obaviti ogrebotina zahvaćenog tkiva ili zamjena dijela ili cijelog zgloba. Nakon postupka, osoba još uvijek mora proći fizikalnu terapiju još nekoliko tjedana dok se tkivo potpuno ne zacijeli i nema potrebe koristiti štake ili druge uređaje za pomaganje u kretanju i dok osoba ne bude u stanju normalno obavljati svoje svakodnevne aktivnosti..
4. Prirodno liječenje osteoartritisa
Dobar prirodni tretman za osteoartritis je konzumiranje čaja od sjemenki sucupira, jer ova ljekovita biljka ima umirujući i regenerirajući učinak na zglobove, korisna za nadopunu kliničkog i fizioterapeutskog liječenja. Za čaj se preporučuje skuhati 12 sjemenki suupira zdrobljenih u litri vode i piti nekoliko puta tijekom dana.
Drugi način korištenja suupire za osteoartritis je gutanje njegovih kapsula. Saznajte kako koristiti učinke na: Sucupira u kapsulama.
5. Kućno liječenje osteoartritisa
Dobar kućni tretman za osteoartritis je postavljanje boce s vrućom vodom preko zahvaćenog zgloba kada boli. Da biste postigli isti cilj stavljanjem snopa platna ispunjenog sjemenkama sezama ili lanenog sjemena zagrijanog u mikrovalnu pećnicu preko zgloba kako biste smanjili bol i nelagodu. Preporučuje se ostaviti uključeno otprilike 15 do 20 minuta. Više opcija potražite na: Kućni lijek za osteoartritis.
Znakovi poboljšanja i pogoršanja
Smanjenje oteklina, boli i poboljšanje funkcije prvi su znakovi poboljšanja artroze, ali postojanošću ovih simptoma vidljivo je pogoršanje stanja i potrebno je istražiti što se može događati slikovnim pregledima poput x ili MRI.
Komplikacije artroze
Komplikacije nastaju kada se liječenje ne provodi, s porastom intenziteta i učestalosti boli. To može ukazivati na progresiju artroze, a veće zahvaćeno područje i ponekad samo operacija postavljanja proteze može donijeti olakšanje od simptoma..
Njega u slučaju osteoartritisa
Bez obzira na tretman koji su liječnik i pacijent odabrali u dogovoru, važno je da pojedinac slijedi neke preporuke za poboljšanje liječenja, poput:
- Gubitak kilograma ako imate prekomjernu težinu za svoju visinu i dob;
- Jedite zdravo, dajući prednost konzumiranju protuupalne hrane;
- Pijte puno vode kako biste podmazali zglobove i učinili kožu i mišiće fleksibilnima;
- Odmarajte se kad god osjetite bol u zglobovima;
- Izbjegavajte ulaganje napora;
- Nosite prikladnu odjeću i obuću koja su lagana i udobna.
Pored toga, preporuča se izbjegavati ponavljajuća gibanja s oboljelim zglobom. Na primjer: oni koji imaju osteoartritis u rukama ili prstima trebaju izbjegavati pletenje, kukičanje ili pranje odjeće rukom, a oni koji imaju osteoartritis u kralježnici trebaju izbjegavati penjanje stepenicama ili uvijek podizanje i spuštanje..
