Kukuruz ima zdravstvene koristi poput zaštite vida, jer je bogat antioksidansima lutein i zeaksantin, te poboljšava zdravlje crijeva i gubitak kilograma, zbog visokog sadržaja vlakana koji regulira rad crijeva i...
Dijeta i prehrana - Stranica 31
Metformin mršava jer smanjuje vaš apetit za kontrolom i održavanjem razine šećera u krvi konstantnom, ali ovo nije lijek za mršavljenje. Metformin je lijek koji se koristi za suzbijanje dijabetesa tipa...
Tamnozeleni sokovi agruma i lisnati povrtni sokovi izvrsni su za liječenje anemije nedostatka željeza, jer su bogati željezom i vitaminom C, koji pomažu da se željezo bolje apsorbira. Kada konzumirate...
Najbolje namirnice za liječenje glavobolje su sredstva za smirenje i ona koja poboljšavaju cirkulaciju krvi, poput banana, pasiranog voća, trešanja i hrane bogate omega 3, poput lososa i sardine..Prednost usvajanja...
Dijeta labirinitisa pomaže u borbi protiv upale uha i smanjenja napadaja vrtoglavice, a temelji se na smanjenju konzumacije šećera, tjestenine općenito, poput kruha i krekera, te soli.S druge strane, trebali...
Općenito, preporučuje se koristiti obrok sa niskim glikemijskim indeksom prije treninga ili testa, nakon čega slijedi konzumacija ugljikohidrata visokog glikemijskog indeksa tijekom dugih testova, a za oporavak biste trebali konzumirati...
Omega 3 poboljšava učenje jer je sastavni dio neurona, a pomaže u ubrzavanju reakcija mozga. Ova masna kiselina ima pozitivan učinak na mozak, posebno na pamćenje, omogućavajući brže učenje.Povišene razine...
Omega 3 je vrsta dobrih masti za tijelo koja se nalazi posebno u ribama s morskom vodom, poput lososa, tune i sardine, te u sjemenkama poput chia i lanenih sjemenki.Djeluje...
