Da bismo učinkovito kontrolirali visoki krvni tlak, osim liječenja koje preporučuje liječnik, bitno je napraviti promjene u nekim životnim navikama, jer se velik dio onoga što radimo ili jedemo izravno...
Dijeta i prehrana - Stranica 113
Neki savjeti za kontrolu dijabetesa, zadržavanje vrijednosti ispod 130 mg / dl na prazan želudac i ispod 180 mg / dl nakon obroka, mogu biti:Zabilježite vrijednosti šećera u krvi prije...
Plinovi u bebi obično se pojavljuju dva tjedna nakon rođenja zbog činjenice da je probavni sustav još uvijek u procesu razvoja. Međutim, moguće je izbjeći ili smanjiti stvaranje plinova kod...
Jedite brzo i ne žvakate dovoljno, općenito, jedete više kalorija i zbog toga se debljate i stvara druge probleme poput loše probave, žgaravice, plinova ili natečenog trbuha, na primjer.Prebrzo jesti...
Parenje hrane savršena je tehnika za one koji imaju visok krvni tlak, visok kolesterol, zatvor, koji žele smršavjeti ili su se jednostavno odlučili poboljšati prehranu i biti zdraviji.Uz sve prednosti...
Crvena riža potječe iz Kine i glavna joj je korist pomoći u smanjenju kolesterola. Crvenkasta boja je zbog visokog sadržaja antioksidansa antocijanin, koji je prisutan i u crvenom ili ljubičastom...
Amaranth je žitarica bez glutena, bogata je proteinima, vlaknima i vitaminima koji također mogu smanjiti kolesterol, a bogata je i kvalitetnim bjelančevinama, kalcijem i cinkom koji osim što pomažu tijelu...
Češnjak je dio biljke, lukovice, koja se široko koristi u kuhinji za sezonsko i sezonsko jelo, ali može se koristiti i kao prirodni lijek za nadopunu liječenja različitih zdravstvenih problema,...
