Kako uzimati suplemente za borbu protiv anemije

Dodaci hijerarhije indicirani su za prevenciju i liječenje anemija zbog nedostatka hijerarhije, a u nekim situacijama kada organizam zahtijeva najveće koncentracije ovog minerala, poput one nastale u djetinjstvu tijekom embarga, odakle razvoj i rast potražnje gradonačelnik de hierro. 

Asimizam, u slučaju anemije, liječenje u tlu temelji se na hijerarhijskom unosu dodataka, uglavnom se kombinira s prehranom u koju su uključena hrana bogata ovim mineralom, u nekim slučajevima ozbiljnija, tamo bi mogla biti potrebna transfuzija krvi. 

Kako uzeti y koliko dugo

Preporučena doza hijerarhije dodataka i trajanje liječenja varira ovisno o dobi, težini i težini anemije, problemu koji se mora liječiti. ali obično preporučene hijerarhije doze su:

• odrasli: 120 mg / dan hijerarhije;
• niños: 3 do 5 mg hierro / kg / dan, koje ne prelazi 60 mg / dan;
• Bebe od 6 mjeseci do 1 godine: 1 mg hierro / kg / dan;
• embarazadas: 30-60 mg hierro + 400 mcg folne kiseline;
• Žene tijekom dojenja: 40 mg hierro.

Idealno je da se dodatak hijerarhiji uzima zajedno s citrusnim voćem poput naranče, ananasa ili naranče mandarine, kako bi se poboljšala apsorpcija hijerarhije na razini crijeva. Pogledajte ove plodove. 

Da bi se izliječila anemija nedostatka željeza, potrebno je najmanje 3 mjeseca dopune hijerarhije, sve dok se zamjenjuju rezerve hijerarhije u tijelu. Zbog toga se preporučuje provođenje novog ispitivanja krvi 3 mjeseca nakon početka liječenja..

Vrste hijerarhijskih dodataka

Hijerarhija u svom elementarnom obliku je nestabilan metal koji se lako oksidira onim što se obično nalazi u obliku kompleksa poput željeznog sulfata, željeznog glukonata ili hijerarhije hidroksida, što hijerarhiju čini stabilnijom. Osim toga, neki se dodaci mogu još nalaziti u kapsuli s liposomima, koji su vrsta sfernih vezikula formiranih dvostrukim slojem fosfolipida, koji sprječavaju da dodatak reagira s drugim tvarima..

Svi dodaci sadrže istu vrstu hijerarhije, koja može varirati ovisno o njihovoj bioraspoloživosti, što znači da s hranom djeluju različito. Uz to, neki kompleksi mogu imati više sekundarnih učinaka od drugih, posebno na gastrointestinalnoj razini..

Oralni dodaci prehrani dostupni su u različitim dozama, a farmaceutska prezentacija može biti u tabletama ili u otopini. Ovisno o doziranju, možda će biti potreban liječnički recept da biste ga dobili, međutim, prije konzultacije s hijerarhijom morate se posavjetovati s liječnikom kako biste odabrali najprikladnije prema situaciji..

Najpoznatiji dodatak je željezni sulfat koji se mora uzimati u ajunama, jer djeluje s nekim namirnicama i može izazvati nuspojave poput mučnine i pečenja u želucu; ali ima i drugih koji se mogu uzimati zajedno s hranom kao u slučaju željeznog glukonata jer je hijerarhija povezana s aminokiselinama koje uzrokuju reakciju s hranom i drugim tvarima, uzrokujući veću bioraspoloživost i manje nuspojava.

Postoje i dodaci koji sadrže kombinaciju drugih tvari poput folne kiseline i vitamina B12, koji su također vrlo važni vitamini u borbi protiv anemije..

Knjiženje sekundarnih učinaka

Sekundarni učinci razlikuju se ovisno o vrsti hijerarhijskog kompleksa koji se koristi, ovisno o najčešćim:

• Kiselost želuca i peckanje;
• Mučnina i povraćanje;
• Metalni okus u ustima;
• Osjećaj ravnog trbuha;
• Tama je potrebna;
• Diarrea estrñimiento.

Mučnina i želučane tegobe mogu se povećati s dvije doze lijeka i mogu potrajati 30 do 60 minuta nakon unosa dodatka, ali mogu nestati nakon prva 3 dana liječenja..

Kako bi se smanjilo naprezanje uzrokovano lijekom, potrebno je povećati konzumiranje vlakana prisutnih u voću i povrću, fizička aktivnost je moguća i, ako je moguće, uzimajte dodatak zajedno s hranom. Pogledajte što učiniti za borbu protiv soja.

Neki komercijalni nazivi dodataka hijerarhije u Ferricolu, Ferrotempu, Hi-Dexu, Dunox Pro, Ferranini i Ferrinatu, kao i pored hijerarhije mogu sadržavati folnu kiselinu i vitamin B12, koji također pomažu u borbi protiv anemije. Dopuna hijerarhije varira ovisno o dobi i težini anemije, a važno je da se provode medicinske upute.