Kako izračunati plodno razdoblje za neredovite menstruacije

Iako je vrlo teško točno znati koje je plodno razdoblje kod žena koje imaju nepravilnu menstruaciju, moguće je imati predodžbu o tome koji bi mogli biti najplodniji dani u mjesecu, uzimajući u obzir posljednja 3 menstrualna ciklusa..

Za to je važno da žena napiše kalendar i dan svakog ciklusa u kojem se dogodi menstruacija, kako bi znala koliko dana ima svaki ciklus, kako bi izračunala najplodnije dane..

Kako izračunati plodno razdoblje

Da bi izračunala plodno razdoblje, žena mora uzeti u obzir posljednja 3 ciklusa i zabilježiti dane u kojima se dogodila prva menstruacija, odrediti interval između tih dana i izračunati prosjek između njih. 

Na primjer, ako je vremenski interval između 3 razdoblja bio 33 dana, 37 dana i 35 dana, oni su iz razdoblja od 35 dana, koliko će biti trajanje menstrualnog ciklusa (za to samo dodajte broj dana 3 ciklusa i podijeli između 3).

Nakon toga ostaje 35 dana 35 dana, što je jednako 21, što znači da će u 21 danu doći do ovulacije. U tim će slučajevima između menstruacije i drugog lošeg plodnog dana biti 3 dana prije i 3 dana nakon ovulacije, ako se odlučite, između 18. i 24. dana nakon prvog dana menstruacije..

Potvrdite svoje proračune na kalkulatoru u nastavku:

Što ako želite zaspati

Ako kalendarska metoda ne uspije i želite je isporučiti, postoje neki problemi s ovulacijom koji se mogu kupiti u ljekarnama, a koji vam mogu pomoći da identificirate najplodnije dane s kojima trebate imati intimni kontakt kako biste povećali šanse za embargo. , Pogledajte kako funkcionira test za ovulaciju.

Inače, možete imati seksualne odnose najmanje 3 do 3 dana tijekom mjeseca, posebno u danima u kojima možete prepoznati znakove plodnog razdoblja, poput promjena tjelesne temperature, prisustva djeteta u vagini i povećanja la libido, na primjer. Više cijeni ove znakove koji su se pojavili u ovom razdoblju.

Pogledajte videozapis za više o plodnom razdoblju:

Kako izračunati plodne dane

Kako zaštititi i izbjeći embargo

Za one koji imaju nepravilan ciklus, najbolji način da izbjegnu embargo u pustinji jest uzimanje kontracepcijskih pilula, jer pomažu u reguliranju dana menstrualnog ciklusa, korištenjem kondoma koji osim što štite od embarga , zaštitit će od infekcije seksualnim prijenosom.

Način prekida odnosa kod žena s nepravilnim menstrualnim ciklusom mogao bi povećati rizik od embarga, jer da biste koristili ovu metodu, morate znati koliko dobro funkcionira vaš menstrualni ciklus. Pogledajte više o ovoj metodi.