Kako izbjeći onečišćenje teškim metalima
Kako bi se izbjeglo zagađivanje teškim metalima, koje može dovesti do ozbiljnih bolesti poput zatajenja bubrega ili raka, primjerice, važno je smanjiti kontakt sa svim vrstama teških metala opasnim za zdravlje..
Merkur, arsen i olovo su vrste koje se najčešće koriste u sastavu različitih predmeta našeg svakodnevnog života, poput svjetiljki, boja, pa čak i hrane i, prema tome, su one koje najlakše mogu izazvati trovanje..
Pogledajte glavne simptome onečišćenja teškim metalima.
Da biste izbjegli sve rizike za zdravlje, važno je znati koji predmeti sadrže velike količine tih metala kako biste znali što promijeniti ili ukloniti iz svakodnevnog kontakta:
1. Kako izbjeći kontakt s Merkurom
Neki načini za izbjegavanje nepotrebne izloženosti živi uključuju:
- Izbjegavajte često jesti ribu s puno žive, kao što su skuša, riba sabljarka ili marlin, na primjer, dajući prednost lososu, sardini ili inćuni;
- Nema kod kuće predmeta sa živom u svom sastavu, kao što su boja, rabljene baterije, rabljene svjetiljke ili živinski termometri;
- Izbjegavajte lomljenje predmeta tekućom živom, poput fluorescentnih svjetiljki ili termometra;
Uz to, u slučaju karijesa i drugih zubnih tretmana, također je preporučljivo ne koristiti zubnu živicu, dajući prednost ispunama od smole, na primjer.
2. Kako izbjeći kontakt s arsenom
Da biste izbjegli kontaminaciju arsenom, važno je:
- Uklonite drvo tretirano konzervansima s CCA ili ACZA ili nanesite sloj brtvila ili boje bez arsena da smanjite kontakt;
- Ne koristite gnojiva ili herbicide s mononatrijevim metanearsonatom (MSMA), kalcijevim metanearsonatom ili kakodilnom kiselinom;
- Izbjegavajte uzimanje lijekova s arsenom, pitati liječnika o sastavu lijeka koji koristi;
- Držite dobro dezinficiranu vodu a testirana je od strane odgovorne tvrtke za vodoopskrbu i kanalizaciju u regiji.
Stoga je važno biti svjestan sastava svih proizvoda prije kupnje jer je arsen prisutan u sastavu različitih materijala koji se koriste kod kuće, uglavnom kemikalija i materijala tretiranih konzervansima.
3. Kako izbjeći kontakt s Olovom
Olovo je metal koji je prisutan u mnogim predmetima koji se koriste u svakodnevnom životu i zato se preporučuje provjeriti sastav predmeta prije kupovine, posebno onih izrađenih od PVC-a.
Pored toga, olovo je također bio teški metal koji se često koristio u stvaranju zidnih boja, pa stoga kuće sagrađene prije 1980. mogu sadržavati velike količine olova na njihovim zidovima. Stoga je preporučljivo ukloniti ovu vrstu boje i obojiti kuću novim bojama bez teških metala.
Drugi vrlo važan savjet za izbjegavanje onečišćenja olovom je izbjegavanje upotrebe vode iz slavine odmah nakon otvaranja slavine, te ostavite da se voda ohladi do svoje najhladnije točke prije nego što pijete ili upotrebljavate vodu za kuhanje.
Ostali teški metali
Iako su to najzastupljeniji teški metali u svakodnevnim aktivnostima, važno je izbjegavati kontakt s drugim vrstama teških metala, poput barija, kadmija ili kroma, koji su češći u industrijama i na gradilištima, ali koji također mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. kada se ne koriste odgovarajuće sigurnosne mjere.
Zagađivanje se događa jer, iako, nakon neposrednog kontakta s većinom ovih vrsta metala, nema razvoja simptoma, ove se tvari nakupljaju u ljudskom tijelu i mogu s vremenom dovesti do trovanja s ozbiljnim posljedicama, poput zatajenja bubrega. pa čak i rak.
Pogledajte potpuno prirodan način uklanjanja nekih suvišnih teških metala u tijelu.
