Kako izbjeći nehotičnu ejakulaciju tijekom spavanja

Noćna ejakulacija, znanstveno nazvana spermatoreja, i popularno nazvana 'mokri snovi', nehotično je odbacivanje sperme tijekom spavanja, normalna pojava tijekom adolescencije ili također u razdobljima kada muškarac ima puno dana bez spolnih odnosa.. 

Glavni uzrok je prekomjerna proizvodnja sperme u tijelu, koja se, budući da se ne uklanjaju tijekom intimnog kontakta, prirodno eliminiraju tijekom spavanja, čak i ako dječak nema erotske snove ili ih se sjeća, a kako bi izbjegao ovu nelagodu, naznačeno je da češće spolni odnos. 

Liječenje i prevencija

Liječenje spermatoreje može se izvesti prirodnim putem povećavajući konzumaciju češnjaka, luka i đumbira i pijući voćne sokove, poput ananasa ili šljive, za poboljšanje cirkulacije krvi. 

Pored prethodnih tretmana, postoje lijekovi kao što su tablete Ashwagandha, biljka koja regulira rad hormona kod muškaraca i povećava energiju kod muškaraca, a koja se mogu uzimati za liječenje, uz medicinsko vodstvo..

Muškarci koji u odrasloj dobi pate od spermatoreje trebali bi izbjegavati začinjenu hranu, piti vodu prije spavanja i noću nositi usku odjeću. Sitne kupke sa hladnom vodom i mokrenje prije spavanja mogu vam biti od pomoći za sprečavanje nehotične ejakulacije noću, kao i za opuštanje kroz jogu, tihu glazbu i čitanje dobrih knjiga.

Što je to i zašto se događa

Uzroci noćne erekcije praćeni moždanim udarom sperme mogu biti pretjerana masturbacija, produljena seksualna apstinencija, umor, erotski snovi, pretjerani umor, stezanje prepucija ili čak upala prostate, a to je najmanje čest uzrok.

U adolescenciji je vrlo često da muškarci pate od ove noćne zagađenosti, jer imaju vrlo visoku razinu testosterona u tijelu, što uzrokuje porast proizvodnje sperme i, posljedično, potrebu da se njihov višak izbaci iz tijela..

Česte epizode nenamjenskog oduzimanja sperme tijekom spavanja mogu biti štetne za zdravlje jer kod nekih dječaka može uzrokovati:

• depresija;
• Mala koncentracija;
• Nedostatak seksualnog apetita;
• Pojačani nagon za mokrenjem.

U tim slučajevima pojedinac treba konzultirati urologa radi procjene situacije i provjeriti da nema drugih pridruženih bolesti.