Što je Teacrina i kako ga koristiti za poboljšanje raspoloženja
Teacrina je dodatak prehrani koji djeluje povećanjem proizvodnje energije i smanjenjem umora, čime se poboljšavaju performanse, motivacija, raspoloženje i pamćenje, regulirajući razinu neurotransmitera mozga, poput dopamina i adenozina,
Taj se spoj prirodno nalazi u određenom povrću kao što su kava, cupuaçu i u azijskoj biljci Camellia assamica var. Kucha, naširoko koristi u pripremi čajeva i kava. Teacrina je alternativa kofeinu jer povećava energiju i poboljšava fizičke i mentalne performanse bez izazivanja razdražljivosti, tolerancije i s dugotrajnim učincima.
Gdje kupiti
Teacrina dodatak može se kupiti u ljekarnama ili trgovinama prirodnim dodacima, a nalazi se u obliku praška ili kapsula.
Čemu služi
Primjena Teacrina je indicirana za:
- Povećati razinu energije;
- Poboljšati performanse u fizičkom treningu;
- Potaknite motivaciju za vježbe;
- Povećati koncentraciju, fokus, pamćenje i mentalne sposobnosti;
- Poboljšajte raspoloženje;
- Povećana dispozicija;
- Smanjite stres.
Učinci ove tvari slični su učincima kofeina, međutim, dobivaju se bez neželjenih učinaka kofeina, poput razdražljivosti, povećanog broja otkucaja srca i krvnog tlaka, podrhtavanja ili tolerancije zbog čega postoji potreba za povećanjem doza radi dobivanja rezultata.
Kako uzeti
Primjena Teacrina je naznačena u dozi između 50 do 100 mg, koja ne prelazi dozu od 200 mg, uzimanje s vodom oko 30 minuta prije treninga ili željene situacije.
Učinak ove tvari traje između 4 i 6 sati, ima utjecaj na tijelo mnogo duže od kofeina, koji obično djeluje u razdoblju od 1 do 2 sata.
Tko ne bi trebao koristiti
Teacrina nema formalne kontraindikacije, međutim, njegova se primjena ne preporučuje djeci, ženama koje su trudne ili doje, osim ako liječnik to naznači..
