Zeleni čaj u kapsulama

Zeleni čaj u kapsulama je dodatak prehrani koji ima brojne prednosti poput pomaganja u gubitku kilograma i volumena, sprječavanju starenja i ublažavanju želučanih tegoba i bolova, na primjer.

Zeleni čaj u kapsulama proizvode različiti laboratoriji i mogu se kupiti u trgovinama zdrave hrane, nekim ljekarnama, supermarketima ili na internetu u obliku kapsula.

Obično se savjetuje uzimanje 1 kapsule dnevno uz obroke, no to može varirati od marke proizvoda.

Čemu služi zeleni čaj

Zeleni čaj u kapsulama ima nekoliko prednosti i služi za:

• Gubitak kilograma, jer povećava metabolizam i sagorijeva masti;
• Boriti se protiv starenja zbog antioksidacijske moći;
• Spriječiti pojavu raka, jer se bori protiv slobodnih radikala;
• Borba protiv propadanja zuba, zbog činjenice da sadrži fluor;
• Pomoć izgubiti glasnoću, jer povećava nagon za mokrenjem, zbog svog diuretskog učinka;
• Štiti od prehlade i gripe, budući da sadrži vitamine B, K i C;
• Niži krvni tlak i loši kolesterol krv, što pogoduje prevenciji srčanih bolesti;
• Ublažite probavu, proljev i bolove u želucu.

Iako kapsule imaju brojne zdravstvene koristi, možete uzeti i zeleni čaj u prahu, bilje ili vrećice. Pogledajte više na: Prednosti zelenog čaja.

Kako piti zeleni čaj

Općenito, kako bi dodatak imao željene rezultate uzimajte 1 kapsulu dnevno uz obrok.

No, prije uzimanja zelenog čaja s kapsulama, trebali biste pročitati preporuke, jer količina dnevnih kapsula može varirati ovisno o marki i slijediti upute liječnika ili nutricioniste..

Cijena zelenog čaja

Zeleni čaj u kapsulama košta prosječno 30 reala i može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, nekim ljekarnama i supermarketima, pa čak i na nekim web stranicama.

Mjere opreza pri upotrebi zelenog čaja

Zeleni čaj u kapsulama ne smiju koristiti trudnice, djeca i adolescenti, hipertenzivni pacijenti i ljudi koji pate od anksioznosti ili imaju poteškoće sa spavanjem, jer imaju poticajno djelovanje. U tim slučajevima treba konzumirati pod vodstvom nutricionista ili liječnika.

Prehrambene informacije zelenog čaja