Prednosti glazbene terapije
Osim što pruža osjećaj dobrobiti, glazba ako se koristi kao terapija može donijeti zdravstvene koristi kao što su poboljšanje raspoloženja, koncentracije i logičkog razmišljanja. Glazbena terapija je dobra mogućnost da se djeca bolje razvijaju, s većim kapacitetom učenja, ali mogu se koristiti i u tvrtkama ili kao opcija za osobni rast.
Glazbena terapija je vrsta tretmana koji koristi glazbu s tekstovima ili samo u instrumentalnom obliku, osim instrumenata poput gitare, flaute i drugih udaraljki kojima cilj nije naučiti pjevati ili svirati neki instrument, već znati prepoznati zvukove svakog od njih. biti u stanju izraziti svoje emocije pomoću ovih zvukova.
Ključne prednosti
Glazbena terapija potiče dobro raspoloženje, povećava raspoloženje i, posljedično, smanjuje anksioznost, stres i depresiju i nadalje:
- Poboljšava tjelesnu ekspresiju
- Povećava respiratorni kapacitet
- Potiče motoričku koordinaciju
- Kontrolira krvni tlak
- Ublažava glavobolju
- Poboljšava poremećaje ponašanja
- Pomaže kod mentalnih bolesti
- Poboljšava kvalitetu života
- Pomaže u toleriranju liječenja raka
- Pomaže u izdržavanju kronične boli
Glazbenu terapiju sve se češće primjenjuju u školama, bolnicama, staračkim domovima i osobama s posebnim potrebama. Međutim, ova se tehnika može raditi i tijekom trudnoće, kako bi se umirila bebe i starije osobe, ali ih mora voditi glazbeni terapeut.
Učinci na tijelo
Glazba djeluje izravno na regiju mozga koja je odgovorna za emocije, stvara motivaciju i ljubav, uz to što povećava proizvodnju endorfina, što je tvar koja prirodno proizvodi tijelo, a koja stvara osjećaj užitka. To je zato što mozak prirodno reagira kad čuje pjesmu, a više od sjećanja, glazba kada se koristi kao oblik liječenja može jamčiti zdraviji život..
