Kako čuvati majčino mlijeko

Za pohranu majčinog mlijeka, uzetog ručno ili s pumpicom, mora se staviti u prikladan spremnik, koji se može kupiti u ljekarnama ili u boce i vrećice koje se mogu sterilizirati kod kuće i koje se moraju staviti u hladnjak, zamrzivač ili zamrzivač.

Majčino mlijeko je najcjelovitija hrana za bebu, pomaže mu da raste i izbjegava bolesti, poput alergija i, čak i smrznuta, zdravija je od bilo kojeg umjetnog mlijeka, pa je stoga ne treba trošiti. Saznajte više na: Prednosti majčinog mlijeka za bebu.

Kako izraziti majčino mlijeko

Da bi izrazila majčino mlijeko, žena mora:

1. Udobno se smjestite, učvršćivanje kose i uklanjanje bluze i grudnjaka;
2. Operite ruke sa sapunom i vodom;
3. Masirajte grudi vrhovima prstiju vršeći kružne pokrete oko areole;
4. Ekspres mlijeko, ručno ili pomoću pumpe. Ako je ručno, stavite bočicu ispod dojke i stavite neki pritisak na dojku čekajući da ispadnu kapi mlijeka. Ako koristite pumpu, samo je stavite na dojku i uključite je, čekajući da mlijeko izađe.

Nakon što ste iskazali mlijeko, ključno je u spremnik staviti datum i vrijeme, kako bi žena mogla znati je li mlijeko dobro dati djetetu.

Kada izraziti majčino mlijeko

Kad žena proizvede dovoljno mlijeka, trebala bi ga skladištiti, jer je njezino mlijeko najbolja hrana za bebu. Stoga je važno izlučiti mlijeko nakon što dijete završi dojenje i, barem, mjesec dana prije nego što se majka vrati na posao, jer ono služi za tijelo da postupno proizvodi više mlijeka nego što je dijete naviklo dojiti..

Koliko dugo se mlijeko može čuvati

Majčino mlijeko se može čuvati u hladnjaku 48 sati, međutim može se čuvati u zamrzivaču s odvojenim vratima do 3 mjeseca. U idealnom slučaju, u hladnjaku bi mlijeko trebalo biti na prvoj polici, a nikad na vratima.

Otvaranje vrata hladnjaka ili zamrzivača može smanjiti temperaturu zamrzivača, što može utjecati na kvalitetu mlijeka, pa je iz tog razloga poželjno izbjegavati često otvaranje hladnjaka ili zamrzivača. Saznajte više na: Konzerviranje majčinog mlijeka.

Kako pohraniti

Izvađeno mlijeko mora se staviti u prikladan spremnik, koji se može kupiti u ljekarnama, koji su dobro zatvoreni, zatvoreni i sterilizirani.

Međutim, mlijeko možete pohraniti i u steriliziranu staklenu bocu kod kuće s plastičnim poklopcem, poput boca Nescafé ili u prikladne vrećice za zamrzavanje, te staviti na hladnjača, poput hladnjaka, zamrzivača ili zamrzivača. Naučite kako sterilizirati na: kako sterilizirati dječje bočice i pudere.

Te posude moraju biti napunjene, ostavljajući 2 cm neispunjene na rubu zatvaranja i, možete staviti različito mlijeko za dojilje u isti spremnik sve dok volumen spremnika nije završen, međutim, datum prvog povlačenja mlijeka mora biti zabilježen..

Kako otapati majčino mlijeko

Da biste odmrzli majčino mlijeko, morate:

• Koristite mlijeko koje se najduže čuvalo, treba ga koristiti u roku od 24 sata;
• Izvadite mlijeko iz zamrzivača nekoliko sati prije upotrebe, dopuštajući otapanju na sobnoj temperaturi ili u hladnjaku;
• Zagrijte mlijeko u dvostrukom kotlu, stavljajući bočicu s mlijekom koju će dijete popiti u tavu s toplom vodom i pustiti da se zagrije.

Ako spremnik sadrži više mlijeka nego što će dijete popiti, samo zagrijte količinu koju će pojesti, a zatim zadržite ono što je ostalo u hladnjaku do 24 sata. Ako se ovo mlijeko koje je ostavljeno u hladnjaku ne iskoristi u tom roku, mora se baciti jer se više ne može zamrznuti.

Smrznuto mlijeko ne smije se zagrijavati na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici jer grijanje nije ujednačeno i može uzrokovati opekline u djetetovim ustima, osim što uništava mliječne bjelančevine.

Kako transportirati smrznuto mlijeko

U slučaju da je žena isprala mlijeko i treba ga prenijeti s posla, na primjer ili tijekom putovanja, trebala bi koristiti termalnu vrećicu i obnavljati led svaka 24 sata.