Hranjenje bebe od 0 do 12 mjeseci

Hranjenje beba započinje s majčinim dojenjem ili umjetnim dojenjem u dobi između 4 i 6 mjeseci, jer počinje unositi papile, kaše i polutvrdu hranu. Nakon dobi od 8 mjeseci, većina ih može zgrabiti hranu rukama i izvaditi je iz usta. U 12 mjeseci obično konzumiraju istu hranu kao i ostatak obitelji i mogu se integrirati u obiteljski stol.. 

Matični vrtić i dalje je glavna hrana tijekom komplementarnog hranjenja, formula za dojenče u slučaju da ne bude dojena, jer se unošenje komplementarne hrane mora provoditi postupno s hranom dostupnom obitelji i kulturno prihvaćenom, što prilagođavaju se prehrambenim potrebama djece i prilagođavaju se njihovoj probavi. 

Redoslijed unošenja hrane

Nastavak sheme hranjenja za bebe od 0 do 12 mjeseci: 

Ovo je općenita shema hranjenja dojenčadi, pedijatar će moći prilagoditi nutricionistu prema potrebama djeteta.

*** Unošenje alergijske hrane poput hueva, kakahuata i riba mora biti starije između 4 i 6 mjeseci, prema Američkom udruženju za pedijatriju, zbog čega neka istraživanja sugeriraju da bi to moglo umanjiti rizik od razvoja djeteta alergije na hranu primjenjuju se i na bebe s poviješću alergija u obitelji i teškim stanjima, međutim, u tim slučajevima unošenje ove hrane trebalo bi se provoditi pod vodstvom pedijatra.

Tijekom prve godine života važno je izbjegavati neke namirnice koje mogu uzrokovati opasnost od umetanja poput kukuruznih palomita, peciva, cjelovitog grožđa, vlaknastog mesa, žvakaćih guma, duluma, tvrdih žele, kobasica, kakahuata, zakopanog ili suhog voća.. 

Kako uvesti hranu

Beba mu pokazuje između 4 i 6 mjeseci da je spremna početi jesti, kako promatrati i pokazati interes za hranu, pokušati je zgrabiti i podići u usta. Važno je i da dijete može početi sjediti samo, kako bi izbjeglo opasnost od začepljenja. 

Da biste unijeli hranu, potrebno je odvojiti vrijeme s razmakom od jednog dana, na način da se može primijetiti tolerancija i prihvaćanje, provjeravanje da li je došlo do neke alergije, da biste povraćali tuvom dijareje.. 

Na početku se preporučuje njihovo licenciranje i lijepljenje ili drobljenje te postizanje dosljednosti do grudaste i polutvrde tvari prije 9 mjeseci, međutim postoji još jedna metoda odvajanja bebe pod vodstvom (BLW) od koje se stavlja raznolika hrana izrezati na komade i dobro kuhati unutar dohvata djeteta, na način da sam odabere i koliko treba jesti. Metoda koja će se koristiti ovisit će o svećenicima koji preferiraju tradicionalnu metodu, druge BLW i druge mješavine. Saznajte više o načinu oduzimanja djeteta.

Što ne možeš jesti dijete

Unošenje hrane treba započeti s dvije zdjele, naviknite se na okus 3 zdjele (ako prihvaćate više ako želite povećati svoje pjevanje i ne više, podijelite kutove između ostalih namirnica). Od 6 do 8 mjeseci trebali biste ponuditi 2 do 3 obroka dnevno i 1 do 2 meriende, od 8 mjeseci nadalje morat ćete napraviti 2 do 3 obroka i 2 do 3 meriende. Količina hrane i količina vremena ovisit će o kaloričnoj gustoći hrane, kao i o dnevnim kalorijama koje djetetu trebaju..

Važno je da vitki svećenici hamburgera, sitost, umor i nelagoda utječu na razvoj vještina hranjenja. Među znakove koje dijete proizvodi uključuju:

• Promatrajte i pokažite interes za hranu kada imate hamburger;
• Naučite zgrabiti ili hvatati hranu rukama i podignite je u usta;
• Pojavljivanje iritacije u ritmu hrane prespor je u tome da osobu koja je hrani drži svakoga štakora;
• Počnite se igrati s hranom ili kuhati dok se zasiti;
• Smanjite tempo hrane, otpuštanje hrane kada želite prestati jesti;
• Neuspjeh jesti ili otpustiti hranu nakon dovoljno jesti. 

Beba nema jako velik želudac i istina je da kruta hrana zauzima više prostora od iste tekuće verzije. Kao rezultat toga, svećenici ne bi trebali očajavati ako se čini da dijete dobro jede, ali važnije je ne odustati i ne prisiljavati dijete da jede svoj vlastiti otpor. Promjena okusa također je vrlo važna kako bi dijete uopće naučilo jesti.

Kako pripremiti hranu

Hrana se mora pripremiti bez soli, šećera i soli, ali prirodna je i jednostavna, tako da se dijete može prilagoditi okusima hrane. Osim toga, hranu treba pripremiti na roštilju, kuhati na pari ili grijati, izbjegavajući prženu hranu i obloge.

Što je s djetetom kad jede

Odgovornost je svećenika gdje i tko jede dijete i način na koji prezentiraju hranu, ali vi ste dobrovoljac ovog kutka koji ja jedem. Svećenici imaju fleksibilan, poticajan čin koji osigurava napredak u nabavi odgovarajućih prehrambenih linija.

Postoje neke strategije koje možete usvojiti kako biste potaknuli djecu da jedu:

• Unošenje nove hrane mora biti postupno;
• Inspirirati dijete da zna da je početak hrane zabavan i da jede s njima, da kopira ponašanje svojih svećenika;
• Trebali biste pokušati ponuditi novu hranu ako imate hamburger, zbog kojeg su one najbolje prihvaćene;
• Kada odbijete hranu, morate ponuditi 8 do 10 puta prije nego što odlučite da ta hrana ne odgovara vašem ukusu;
• Vrijeme za jelo mora biti manje od 20 minuta ili više od 30 minuta, dovoljno da dijete ponovo poveže tjelesne znakove sitosti;
• Kombinirajte omiljene namirnice s manje naklonosti.

Osim toga, ako ne želite jesti, morate ga kazniti, što odbija negativno ponašanje. Držite hranu za kasnije, ali morate biti vrlo oprezni da ne ponudite čokoladu ili čokoladne napitke, na primjer, jer ja neću jesti hranu i više volim štedljivija jela. Pogledajte neke prehrambene napade u djetinjstvu. 

Što ne jesti dijete

Dijete tijekom svoje prve godine ne smije jesti slatkiše, slatku hranu, prženu hranu, bezalkoholna pića, pasterizirane ili hobotnice, prerađene proizvode i vrlo začinjene salsas. Konzumiranje ove hrane može biti štetno za vaš rast i formiranje vaših prehrambenih navika.

Pored toga, dijete nije moglo konzumirati moju dob prije dobi, jer može prouzročiti bolest koja se zove botulizam.