6 Zdravstvene koristi za zdravlje

Osim što se koristi kao prirodni zaslađivač, može se koristiti i za jačanje imunološkog sustava, poboljšanje probavne sposobnosti i oslobađanje od stresa. Osim toga, ovo se smatra antiseptičkim, antioksidacijskim, antireumatskim, diuretičkim, probavnim, ekspektoransom i prirodnim umirujućim sredstvom..

Međutim, može pogodovati povećanju tjelesne težine ako ga konzumirate u višku, jer je to ugljikohidrat koji sadrži iste kalorije kao i bijeli šećer. Zdjela šećera ima otprilike 60 kalorija i isto toliko kalorija kao i 55 kalorija. Jer vaša potrošnja mora biti umjerena.

Unatoč tome, to je jedina prirodno slatka hrana koja sadrži proteine ​​i minerale koji su važni za zdravlje te na taj način nudi sljedeće prednosti:

1. Borba protiv naprezanja, kruh pogoduje crijevnom pokretu;
2. Borite se protiv probave i čira na želucu, jer sadrži enzime koji olakšavaju probavu;
3. Ublažava bronhitis, astmu i grlobolju, zbog svojih antibiotskih i antiseptičkih karakteristika;
4. Miel s propóleom: ublažava simptome faringitisa, tonzila, gripe i prehlade. Propóleo djeluje kao antibakterijski, antifungalni, antivirusni, stimulator imunološkog sustava, liječi i regenerira tkanine;
5. Miel s cimetom: borba protiv probavne smetnje, koja se može javiti nakon bogatog obroka u masti. Dobar prijedlog je da napravite i dodate žlicu cimeta kako biste olakšali probavu.
6. Miel con limón: sprečava pojavu prehlade i gripe, ali limun sadrži vitamin C koji jača imunološki sustav.

Mora se konzumirati na malim mjestima i mora se izbjegavati u slučaju dijabetesa.

Prednosti od mog prijatelja do mog prijatelja

La miel pruža nekoliko prednosti za piel, pod uvjetom da je gladak, ujednačen i ne stvara mrlje. Da biste iskoristili sve ove prednosti, važno je da svakih nekoliko dana stavim moju kristaliziranu tekućinu na kožu, masirajući jažicu i dejándola da djeluje 10 minuta, nakon što ste isprali vodom tibije..

Prehrambene informacije

Donja tablica sadrži podatke o prehrani za 100 g i za 1 šalicu meda.

Kontraindikacije moje kože

Moja hrana je kontraindicirana u nekim situacijama kao što su:

• Djeca mlađa od 1 godine: ima čak i prvu dob jer se probavni sustav djeteta ne može u potpunosti razviti i sazrijeti, nije se u stanju učinkovito braniti od dodatnih tijela. Ima prvi životni premaz, velike su mogućnosti ozbiljnih intoksikacija bakterijom koja se obično nalazi u mojim plućima Clostridium botulinum.
• dijabetes: Dijabetičari bi trebali izbjegavati moju kožu, jer je to jednostavan ugljikohidrat koji brzo podiže razinu glukoze u krvi, štetni za dijabetičare.
• alergičan: Osjetljivi ljudi sa sklonošću alergijama mogu razviti alergijske reakcije koje manifestiraju želučanu nelagodu i uznemiren želudac zbog cijena polena prisutnih na mojoj koži. 

Unatoč ovim kontraindikacijama za uporabu mijela, mora se čuvati na polici hrane i gdje se lijekovi skladište, te se mora konzumirati onoliko često koliko nema kontraindikacija za njegovo moćno terapijsko djelovanje..