Prijelom kralježnice ozbiljan je problem koji može uzrokovati trajnu paralizu nogu ili tijela, ovisno o zahvaćenom kralješku..Prijelomi kralježnice najčešće su uzrokovani prometnim nesrećama, padovima s visine ili nesrećama u sportu,...
Za jačanje kostiju i zglobova preporučuje se jesti hranu bogatu kalcijem, a iako su mlijeko i sir najpoznatiji, osim mliječnih proizvoda postoje i drugi izvori kalcija, poput tamnozelenog lišća poput...
Za liječenje boli u Ahilovoj tetivi preporučuje se postavljanje vrećice sa ledenim šljunkom na bolno područje i odmaranje, izbjegavajući fizički napor i smanjenje treninga.. Bol u Ahilovoj tetivi može ukazivati na...
Liječenje bolova u preponama treba obaviti u skladu s uzrokom boli, obično se preporučuje odmor, ledenica na mjestu boli i upotreba lijekova ako je bol uporna ili ometa svakodnevne aktivnosti,...
Liječenje pandula chondromalacia može se provesti odmaranjem, primjenom leda i vježbama za jačanje mišića nogu, posebno kvadricepsa, koji oblikuje prednji dio bedara, kako bi se smanjila bol, upala i trenje...
Zglobni izliv sastoji se od nakupljanja tekućine u zglobu u tijelu, uzrokovanog udarima, padovima, infekcijama ili kroničnim bolestima zglobova, poput reumatoidnog artritisa ili gihta. Popularno ga naziva "voda na koljenu".Općenito,...
Liječenje naprezanja mišića, koje se sastoji od puknuća tetive koja spaja mišić s kostiju, ili vrlo blizu tetive, može se provesti primjenom leda u prvih 48 sati nakon ozljede i...
Liječenje kontrakcije mišića može se provoditi kod kuće s toplom vodom kupkom, vježbama istezanja i masažom napravljenom s grijanim uljima. Međutim, kad to nije dovoljno, a kontrakcija mišića traje, važno...