Zajedničko liječenje moždanog udara

Zglobni izliv sastoji se od nakupljanja tekućine u zglobu u tijelu, uzrokovanog udarima, padovima, infekcijama ili kroničnim bolestima zglobova, poput reumatoidnog artritisa ili gihta. Popularno ga naziva "voda na koljenu".

Općenito, izljev zgloba je češći u koljenu, primjerice, zbog pretjerane uporabe ovog zgloba za trčanje ili hodanje, što uzrokuje oticanje koljena. Međutim, moždani udar može se pojaviti u bilo kojem zglobu tijela poput gležnja, ramena ili kuka.

Zajednički izljevi su izlječivi i obično se liječenje provodi fizioterapijom kako bi se olakšala apsorpcija tekućine, umanjili njeni simptomi. Kod kuće, osoba može staviti hladni oblog na 15 minuta kako bi se smanjila lokalna oteklina. Pogledajte: Kada koristiti topli ili hladni oblog.

7 koraka za liječenje izljeva zglobova

Liječenje zglobnih izljeva treba voditi ortoped ili fizioterapeut, a može se provoditi sa:

1. Zaštita i odmor: Sve dok bol traje, zaštitite bolni zglob. Na primjer: kada je zahvaćeno koljeno, treba koristiti štake ili jastučiće za koljena dok ne možete hodati bez boli;

2. Nanesite led: Drobljeni paketi leda korisni su za ublažavanje i ublažavanje boli. Ostavite da djeluje 15 minuta, stavljajući tanku krpu oko vreće s ledom da ne bi izgorjeli kožu;

3. Završi: Zavoj bolnog zgloba pomoću gaze laganim pritiskom pomaže u kontroli nadutosti;

4. Podignite zahvaćeni ud: Ako su vam koljena otečena, treba leći na krevet ili sofu i staviti jastuk ispod koljena tako da je noga nagnuta prema gore;

5. Masaža: Masaža od stopala do kuka učinkovita je u ublažavanju bolova i oteklina;

6. Protuupalni lijekovi: Liječnik može propisati Ibuprofen ili Diklofenak, oni pomažu u smanjenju upale zgloba, smanjujući bol. Ovi lijekovi mogu se uzimati u obliku tableta ili injekcijama (infiltracijom) u zahvaćeni zglob. Čaj od Sucupira također može pomoći jer sadrži protuupalna, antireumatska i analgetska svojstva. Pogledajte više na: Sucupira čaj za artrozu i reumu.

7. Aspiracija tekućine: Može se koristiti u najtežim slučajevima za uklanjanje viška tekućine iglom u liječničkoj ordinaciji ili bolnici.

Fizioterapija za zajednički izliv

Fizioterapija se sastoji od vježbanja s vježbama koje pomažu jačanju zgloba i poboljšanju cirkulacije krvi, isušivanju viška tekućine. Ove vježbe moraju biti prikladne za zahvaćeni zglob i zato je važno dobiti smjernice od fizikalnog terapeuta.

U početku se vježbe trebaju izvoditi polako i progresivno, a također je važno koristiti tehniku ​​mobilizacije zgloba, koja se sastoji od malih pokreta zglobova koji povećavaju unutar-zglobno podmazivanje i smanjuju pucketanje..

vježbe

Vježbe za artrozu koljena

Neke vježbe za izljev zgloba koljena, koje može ukazati fizioterapeut, uključuju:

1. Stanite i zatim polako savijte zahvaćeno koljeno, kao što je prikazano na slici 1, i ponovite 8 do 10 puta, u 3 seta;
2. Sjednite na stolicu s obje noge na podu i polako ispružite nogu s zahvaćenim koljenom 10 puta, ponavljajući za 3 seta;
3. Lezite na krevet i stavite valjani ručnik ispod zahvaćenog koljena, zatim gurnite nogu dolje bez savijanja koljena i ponovite 8 do 10 puta, ponavljajući za 3 seta.

Preporučuje se napraviti interval od 30 sekundi između svake serije vježbi kako biste izbjegli pretjerano trošenje zgloba i pogoršanje simptoma.

Pogledajte i sve što možete učiniti kod kuće za liječenje koljena.

Simptomi zajedničkog izliva

Simptomi zajedničkog izliva mogu uključivati:

• Oticanje zahvaćenog zgloba;
• Bol u zahvaćenom zglobu;
• Poteškoće s pomicanjem zahvaćenog zgloba.

Simptomi mogu biti različiti u intenzitetu, ovisno o vrsti zanimanja pojedinca. Dijagnozu zajedničkog izljeva postavlja ortoped kroz promatranje simptoma i pregleda poput rentgenskog snimanja ili magnetske rezonancije.