Lijekovi protiv tendinitisa Lijekovi i fizioterapija
Da biste brže izliječili tendinitis, slijedite tretman koji je odredio traumatolog, a koji može uključivati uporabu protuupalnih lijekova i održati zahvaćeno područje u mirovanju, to će omogućiti tetiva da se oporavi. Osim toga, liječnik će moći ukazati na izvedbu fizioterapije, jer će to pomoći da ispustite tetivu, ojačate slabe mišiće i ublažite bol..
Tijekom liječenja važno je slijediti prehranu bogatu hranom s protuupalnim svojstvima, koja će smanjiti nježnost, neke od tih namirnica su, primjerice, salmoni, voda i maslinovo ulje. Pogledajte sve ove protuupalne namirnice.
Tendinitis je upala koja se javlja u tetivama zbog pretjeranog ponavljanja. Kada se loše liječi, tendonitis vjerojatno liječi. Može se pojaviti čak u bilo kojoj tendenciji tijela, tendinitis je najčešći među točkovima, nogama, ramenima, ruci i podlaktici. Manifestira se uglavnom bolnom zglobom zgloba, jer se mora liječiti fizioterapijom.
Upotreba formula i drugih uređaja za imobiliziranje zglobova je kontroverzna, što bi moglo smanjiti mišićni tonus i pridonijeti sklonosti dehidraciji, no to bi omogućilo zadržavanje zahvaćene tetive u mirovanju, jer će njegova upotreba biti samo ako liječnik vi smatrate potrebnim.
1. Uporaba lijekova
Liječnik opće prakse, reumatolog ili traumatolog može navesti upotrebu protuupalnih lijekova, poput Ibuprofena, koji se mogu uzimati 7 do 10 dana za ublažavanje boli i upale.
Uz to, može također navesti upotrebu protuupalnih i analgetskih masti koje pomažu u kontroli boli i upale, neki primjeri kreme IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, između ostalih.
2. Izvodite fizikalnu terapiju
Za borbu protiv tendinitisa neophodno je provesti fizikalnu terapiju. Fizioterapeutski tretman mora biti orijentiran na borbu protiv upale i boli primjenom odgovarajućih uređaja za to, kao i spreman za bol, bit će potrebno početi jačati mišiće i vježbe istezanja..
Nakon 20 sesija mora se dobiti dobar rezultat, koji neće biti isti ako pojedinac ne surađuje, pa osoba mora staviti ruku kod kuće na zahvaćeni zglob i držati ga u mirovanju. Uz to, on se mora suzdržati od poduzimanja napora s pogođenim članom, uključujući odbijanje rada u medicinskoj ustanovi, ako je to slučaj..
Ideal je da pojedinac nema bilo kakvu vrstu borbe u regiji u kojoj se nalazi član zahvaćen tendinitisom. Sve dok imate tendinitis na valjku, trebali biste izbjegavati maksimum:
- Držite pita;
- Conducir;
- Ustanite i kleknite nekoliko puta zaredom;
- Igranje nogometa ili vježbanje bilo koje druge vježbe u fizioterapiji.
Pored ovog odmora, preporučuje se postavljanje vrećice sladoleda preko upaljene tetive najmanje 15 minuta, najmanje 2 puta dnevno.
3. Uključite regiju
U slučaju da liječnik naznači da se imobilizira pogođeni član, to može biti zbog činjenice da je sve potrebno samo da zadrži zglob na mjestu i izbjegne forsiranje, olakšavajući zacjeljivanje. Pogledajte sliku ispod:
| Intenzitet simptoma | tratamiento |
| Bol samo tijekom aktivnosti, lagano povećana osjetljivost u regiji | Promjena aktivnosti, držite člana u mirovanju |
| Malo boli tijekom aktivnosti *, regija ostaje osjetljiva | Izvršite fizikalnu terapiju, imobilizirajte, uzimajte lijekove |
| Bol se miješa u aktivnost i teško je raditi | Izmijenite aktivnost, fizioterapiju, lijekove, imobilizirajte, možda će biti potrebno tražiti odmor od liječnika |
| Bol je uvijek prisutna tijekom aktivnosti, veća je osjetljivost mišića i slabost i upala u regiji | Potrebno je imobilizirati, izvoditi vježbe, koristiti fizioterapijske uređaje i lijekove |
| Bol je uvijek prisutna, ometajući aktivnosti iz dana u dan, postoji prisutnost kroničnih simptoma i slabost mišića | Dugotrajno odmaranje, lijekovi, fizioterapija i možda će biti potrebno izvesti operativni zahvat. |
* Aktivnost može biti posao koji osoba ima.
Znakovi mejorija onaj koji caruje
Las señales de mejoría nastaje kada započne liječenje i ublažavanje boli. Znakovi koji tendinitis izazivaju bol: povećani intenzitet boli, veće poteškoće u kretanju i veći nedostatak snage, što bi moglo značiti da tretman nije učinkovit, a možda će biti potrebno usvojiti i druge strategije.
Komplikacije tendinitisa
U nekim se slučajevima tendinitis može pogoršati, uzrokujući taloženje kristala kalcija u tetivi, što može stvoriti veću dehidraciju i olakšati njezino puknuće, papajući ga u tim tendinoznim situacijama. U ovom slučaju problem bi mogao riješiti samo obavljanje operacije.
