8 glavnih uzroka bolova u vratu i što učiniti

Bol u vratu uobičajen je problem koji je obično povezan s napetošću mišića uzrokovanom situacijama poput pretjeranog stresa, spavanja u čudnom položaju ili dužeg korištenja računala, na primjer.

Međutim, bol u vratu može imati i ozbiljnije uzroke, poput bolesti kralježnice, hernije diskova ili infekcija, kao što su tonzilitis, osteomijelitis ili meningitis.

Stoga, kada bol u vratu traje duže od tjedan dana ili se ne poboljšava primjenom toplih kompresa i unosa lijekova protiv bolova, poput paracetamola, preporučuje se konzultirati ortopeda kako bi se započeo odgovarajući tretman.

1. Napetost mišića

Pogrešno držanje tijekom duljih vremenskih razdoblja, primjerice, dok čitate ili za računalom ili čak spavate u pogrešnom položaju, može uzrokovati napetost mišića. Osim toga, napetost u mišićima može biti uzrokovana i bruksizmom, koji se sastoji od brušenja zuba tijekom spavanja, što uzrokuje osjećaj težine od vrata do uha.

Što učiniti: može se ublažiti stavljanjem vrućih kompresa preko regije, korištenjem analgetskih i protuupalnih lijekova, usvajanjem prikladnijih tjelesnih položaja, vježbama za jačanje mišića vrata i odmaranje. U slučajevima bruksizma, može se liječiti uporabom posebne proteze, koju preporučuje stomatolog. Saznajte više o bruksizmu i njegovim uzrocima.

2. Tortikolis 

Obično se tortikolis događa tijekom noći, a osoba se budi s poteškoćama u pomicanju vrata, ali može se dogoditi i kada okrenete vrat kako bi vrlo brzo pogledao u stranu, što može uzrokovati grč u mišićima. U ukočenom vratu lako je prepoznati mjesto boli, a zahvaćena je samo jedna strana. 

Što učiniti: Stavljanje vrućeg kompresa na 15 do 20 minuta može pomoći u ublažavanju bolova, ali postoje i druge tehnike koje eliminiraju tortikolis u roku od nekoliko minuta. Pogledajte video:

3 koraka za kraj TORCICOLO

3. Artroza

Spinalna artroza, poznata i kao spinalni osteoartritis ili spondiloartroza, sastoji se od istrošenosti hrskavice kralježnice, uzrokujući simptome poput boli i poteškoća u kretanju leđa.

Što učiniti: artritis nema lijeka, ali može se liječiti lijekovima poput lijekova protiv bolova, poput paracetamola, opioida, poput Tramadola, protuupalnih lijekova, poput Ketoprofena ili Ibuprofena u tabletama ili masti, ili čak Glukozamin sulfata ili Hondroitin, koji su dodaci prehrani koji pomažu obnavljanju hrskavice. Saznajte više o liječenju osteoartritisa.

4. hernija grlića maternice

Hernija cervikalnog diska sastoji se od premještanja dijela intervertebralnog diska, koji je područje između dva kralješka, najčešće uzrokovano trošenjem kralježnice i lošim držanjem. Saznajte više o herniji cervikalnog diska.

Jedan od glavnih simptoma herniziranog cervikalnog diska je bol u vratu, koja se može proširiti na ramena, ruke i ruke te uzrokovati trnce i osjećaj ukočenosti. Osim toga, u težim slučajevima može doći i do smanjene snage mišića i poteškoće u pomicanju vrata.

Što učiniti: simptomi se mogu ublažiti stavljanjem vrućih kompresa preko upaljenog područja masiranjem mišića vrata, a liječenje se može provesti lijekovima kao što su sredstva za ublažavanje boli, poput paracetamola i mišićnih relaksansa, kao što je ciklobenzaprin , Također je važno ispraviti držanje kako biste pokušali smanjiti kompresiju živčanih korijena i istezanje kako biste poboljšali pokrete vrata. Saznajte više o tretmanima hernije grlića maternice.

5. Nakon nesreće

Udarci u vrat mogu se dogoditi zbog, na primjer, nesreće, kada se ispruže meka tkiva vrata, u kojima se glava gurne natrag, a zatim naprijed.

Što učiniti: liječnik može propisati jaka lijeka protiv bolova kao i mišiće relaksanse za ublažavanje bolova, ali možda će biti potrebno pribjeći i fizikalnoj terapiji.

6. Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja uzrokuje simptome poput bolova u zglobovima i nema lijeka. Međutim, kada se tretmani provode pravilno, mogu pomoći poboljšati kvalitetu života, umanjiti simptome i spriječiti pogoršanje bolesti.

Što učiniti: može se odabrati prirodni tretman, uz upotrebu biljaka poput skuše ili patlidžana s limunom, ili s protuupalnim lijekovima poput ibuprofena ili celekoksiba, kortikosteroida poput prednizolona ili imunosupresiva poput metotreksata ili leflunomida. Liječenje fizioterapijom izvrstan je način za smanjenje boli, upale i poboljšanje kvalitete pokreta u zahvaćenom zglobu. Pogledajte više o liječenju reumatoidnog atritisa.

7. Meningitis

Meningitis je jaka upala meninga, koje su membrane koje liniju mozak i leđnu moždinu. Općenito, ovu bolest uzrokuju virusi ili bakterije, a može nastati nakon loše izliječene gripe, na primjer, ali u nekim slučajevima može biti uzrokovana i teškim udarcima ili gljivicama, posebno kada je imunološki sustav oslabljen. Jedan od najčešćih simptoma meningitisa je ukočeni vrat s jakom boli i poteškoćama u odmaranju brade na prsima. Pogledajte više o tome što je meningitis i kako se zaštititi.

Što učiniti: liječenje meningitisa ovisi o njegovom uzroku i može se liječiti antibioticima, antivirusnim lijekovima ili kortikosteroidima u bolničkim uvjetima. 

8. Rak

Pojava kvržice u vratu, u težim slučajevima može ukazivati ​​na prisutnost raka, a u tim slučajevima kvržicu prate i drugi simptomi poput boli u vratu, promuklosti, poteškoće u gutanju, osjećaja lopte u grlu, učestalog gušenja, gubitka težina i opće neimaštvo. 

Što učiniti: u prisutnosti ovih simptoma što prije trebate otići liječniku kako bi on mogao potvrditi dijagnozu, pregledima poput ultrazvuka i naznačiti najbolje liječenje. Saznajte više o tome što može biti kvržica na vratu.