Kako napraviti soli za kupanje kod kuće
Sole za kupanje opuštaju um i tijelo dok kožu ostavljaju mekšom, pilingom i s vrlo ugodnim mirisom, pružajući i trenutak blagostanja.
Ove soli za kupanje mogu se kupiti u ljekarnama i ljekarnama ili se mogu pripremati i kod kuće, a vrlo je jednostavna za pripremu, grubom soli i esencijalnim uljima.
1. Revitalizirajuće soli za kupanje
Te su soli izvrsna opcija za opuštajuću, ali osnažavajuću kupku jer sadrže mješavinu ulja s različitim prednostima. Na primjer, lavanda i ružmarin ublažavaju fizičku i emocionalnu napetost, eterično ulje naranče hidratantno djeluje, a ulje paprike ima umirujuća i analgetska svojstva.
sastojci
- 225 g grube soli bez joda;
- 25 kapi esencijalnog ulja lavande;
- 10 kapi esencijalnog ulja ružmarina;
- 10 kapi eteričnog ulja naranče;
- 5 kapi eteričnog ulja paprike.
Način pripreme
Sve sastojke dobro promiješajte i spremite u staklenu posudu s poklopcem. Da biste pripremili kupku za potapanje sa solima za kupanje, napunite kadu toplom vodom i dodajte oko 8 žlica ove smjese u vodu. Uđite u kadu i opustite se barem 10 minuta. Zatim na kožu treba nanijeti hidratantnu kremu.
2. Zemaljske i morske soli za kupanje
Zemaljske i morske soli pročišćavaju, a soda bikarbona i boraks ostavljaju kožu mekom i glatkom. Pored toga, Epsom soli, poznate i kao magnezijev sulfat, kada se otope u vodi, povećavaju gustoću otopine, zbog čega tijelo lakše pluta, ostavljajući vas opuštenijima.
sastojci
- 60 g Epsom soli;
- 110 g morske soli;
- 60 g natrijevog bikarbonata;
- 60 g natrijevog borata.
Način pripreme
Pomiješajte sastojke, napunite kadu vrućom vodom i dodajte 4 do 8 žlica ove mješavine soli. Uđite u kadu i opustite se oko 10 minuta. Zatim, za poboljšanje rezultata, može se nanijeti hidratantna krema.
3. soli za kupanje da biste se oslobodili napetosti
Kupka s tim solima ublažava napete i krute mišiće. Mažuran ima sedativna svojstva i ublažava bolove i ukočenost mišića, a lavanda ublažava fizičku i emocionalnu napetost. Dodavanjem Epsom soli postiže se dodatno opuštanje mišića i živčanog sustava.
sastojci
- 125 g Epsom soli;
- 125 g natrijevog bikarbonata;
- 5 kapi esencijalnog ulja majorana;
- 5 kapi esencijalnog ulja lavande.
Način pripreme
Pomiješajte sastojke i dodajte ih vodi neposredno prije ulaska u kupku. Ostavite da se soli za kupanje otope u vodi i opustite se 20 do 30 minuta.
4. Seksi soli za kupanje
Za mješavinu egzotičnih, afrodizijačkih, senzualnih i trajnih mirisa soli za kupanje koristite samo laganu kadulju, ružu i ylang-ylang.
sastojci
- 225 g morskih soli;
- 125 g natrijevog bikarbonata;
- 30 kapi esencijalnog ulja sandalovine;
- 10 kapi esencijalnog ulja kadulje;
- 2 kapi ylang ylang-a;
- 5 kapi ružinog eteričnog ulja.
Način pripreme
Pomiješajte sol s sode bikarbone, a zatim dodajte ulja, dobro promiješajte i spremite u poklopljenu posudu. Otopite 4 do 8 žlica smjese u vrućoj kadi i opustite se najmanje 10 minuta.
