5 kućnih lijekova za natečene ruke i noge

Za borbu protiv oticanja ruku i nogu mogu se koristiti kućni lijekovi poput čajeva ili soka s diuretičkim djelovanjem koji pomažu u uklanjanju viška tekućine iz tijela..

No, kako biste poboljšali ovaj kućni lijek, preporučuje se ne konzumirati sol, piti 1,5 l vode i lagano šetati, barem 30 minuta svaki dan. Jesti diuretičku hranu, poput krastavca, bundeve, celera i peršina, također pomaže u otpuštanju ruku i nogu..

Ovi se kućni lijekovi mogu uzimati 3 dana, ako ne dođe do poboljšanja simptoma, preporučuje se liječnički savjet jer mogu biti potrebni lijekovi. Pogledajte kako pripremiti ove kućne lijekove.

1. Voćni sok

Pijenje soka lubenice s breskvom i šipakom sjajna je prirodna strategija za borbu protiv oticanja ruku i nogu. 

sastojci

• 1/2 lubenice
• 2 breskve
• 1/2 šipka

Način pripreme

Umutite sve sastojke u blenderu, a zatim pijte bez zaslađivanja. Također je moguće sjemenke šipak staviti u gotov sok i piti sladoled čim to završite kako ne biste izgubili njegove hranjive tvari. Uzimajte sok 2 puta dnevno odmah nakon njegove pripreme.

2. Biljni čaj odmrznuti 

Čaj od kožnog šešira s kamenom lomljenjem jer ima diuretska svojstva koja uklanja višak tekućine iz tijela.

sastojci

• 1 šaka kožnog šešira
• 1 šaka lomača kamena
• 500 ml filtrirane vode 

Način pripreme

Sve sastojke dodajte u tavu i dovedite do vrenja. Zatim isključite toplotu, ostavite da se ohladi, procijedite i pijte ovaj čaj 4 puta dnevno, između obroka.

3. Sok od ananasa sa celerom

Celer je izvrstan diuretik i zato je sjajan kućni lijek za liječenje oteklina koje su posljedica zadržavanja vode.

sastojci

• 3 nasjeckane stabljike celera i lišća
• 3 kriške ananasa
• 1 čaša vode

Način pripreme

Sve sastojke umutite u blenderu, procijedite i pijte sljedeće. Tijekom dana pijte čaj od lišća celera. Čaj treba pripremiti u omjeru 20 g zelenog lišća na svaku litru vode.  

4. Čaj od mugurta 

Ovaj domaći recept za skidanje čajnom četkicom ima izvrsna diuretička svojstva koja pomažu u uklanjanju viška tekućine u tijelu, kao i prirodan detoks za tijelo.

sastojci

• 10 g cvjetova, listova i korijena kadulje
• 500 ml vode

Način pripreme

Stavite sastojke u tavu i kuhajte 10 minuta. Zatim pustite da se ugrije, procijedite i pijte 4 šalice čaja dnevno, tokom 8 dana. Ovaj čaj trudnice ne bi trebale piti jer može izazvati pobačaj.

5. Operite noge narančinim cvjetovima

Ispiranje nogu grubom soli i narančinim listovima još je jedno dobro prirodno rješenje. 

sastojci

• 2 litre vode
• 20 listova naranče
• 1/2 šalice grube soli

Način pripreme

Listove naranče stavite u vodu da kuhaju otprilike 3 minute. Nakon što uklonite vatru, dodajte hladnu vodu dok otopina nije topla, a zatim dodajte pola šalice grube soli. Noge treba namakati 15 minuta, po mogućnosti prije spavanja.