5 kućnih lijekova za hipotireozu

Dobar kućni lijek za pomoć u ublažavanju simptoma hipotireoze može biti bodelha, koja je vrsta kelj koja pomaže u regulaciji rada štitnjače. Ova morska trava može se naći u trgovinama zdrave hrane u obliku kapsula.

Kada je hipotireoza autoimuna, što se događa u oko 80% slučajeva, može se koristiti i detoksikacijsko bilje, koje eliminira toksine i pogoduje poboljšanju metabolizma, poput maslačka, encijana, kislica, konjskog repa, centella asiatica , Kantarion i ginseng.

Evo kako pripremiti i koristiti svaku od ovih biljaka:

1. Čaj od maslačaka

Maslačak je ljekovita biljka koja djeluje na živčani sustav i poboljšava dobrobit, smanjujući simptome poput umora ili poteškoća u koncentraciji, na primjer.

sastojci

• 1 žličica lišća maslačka;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Stavite lišće u šalicu i ostavite stajati 3 minute. Procijedite i uzimajte toplo 2 puta dnevno.

2. čaj od encijana

Ovo je biljka koja ima snažno toničko djelovanje, osim što poboljšava raspoloženje, omogućavajući borbu protiv simptoma povezanih s hipotireozom. Dakle, ovaj je čaj dobra opcija za kompletno liječenje i poboljšanje dobrobiti.

sastojci

• 1 žličica lišća encijana;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte sastojke, ostavite da odstoji 5 minuta, a zatim procijedite. Ovaj čaj pijte 1 do 2 puta dnevno.

3. Čaj od kiflice

Sorrel, poznata i pod nazivom Vinagreira, biljka je snažnog stimulativnog svojstva, pa je u stanju povećati metabolizam, suzbijajući učinke hipotireoze.

sastojci

• 1 šalica kipuće vode;
• 1 žličica osušenog Azedinha lišća.

Način pripreme

Listove kislice stavite u šalicu kipuće vode, poklopite i ostavite stajati oko 3 minute. Zatim procijedite smjesu i pijte 2 do 3 puta dnevno, prema potrebi.

4. Azijski čaj od centele

Ovaj je čaj odličan za poboljšanje cirkulacije, pa stoga djeluje kao tonik, povećavajući metabolizam i smanjujući simptome umora tipične za hipotireozu. Uz to, azijska centella također pomaže poboljšati pamćenje i povećati koncentraciju.

sastojci

• 1 žličica azijske centele;
• 1 šalica vode.

Način pripreme

Dovedite vodu do vrenja i čim počne cvjetati, stavite lišće i isključite vatru. Pokrijte, ostavite da odstoji 3 do 5 minuta, a zatim procijedite i pijte 2 do 3 puta dnevno.

5. Čaj od ginsenga

Ginseng je jedan od najboljih prirodnih stimulansa, liječi umor, nedostatak koncentracije i mentalni umor. Na taj se način može koristiti tijekom liječenja hipotireozom kako bi se brže poboljšali svi simptomi.

sastojci

• 1 šalica kipuće vode;
• 1 žličica ginsenga.

Način pripreme

Dodajte sastojke, poklopite šalicu i ostavite stajati 5 minuta. Zatim procijedite i pijte još zagrijano do 2 puta dnevno.

Ostale domaće opcije

Još jedan odličan način da osigurate zdravlje štitnjače je jesti jedan brazilski orah dnevno koji ima dovoljno selena i cinka za proizvodnju hormona. Osim toga, jedenje hrane bogate jodom s plodovima mora i ribom također je zdravo za pravilno funkcioniranje štitnjače. Saznajte više o tome što jesti kako biste regulirali štitnjaču i osigurali da ona ostane dugo regulirana.

Pogledajte sljedeći video da biste saznali kako svakodnevna hrana može pomoći.

Hrana za probleme sa štitnjačom