5 Lijekovi kod kuće kod gihta

Neki sjajni kućni lijekovi protiv gihta jesu diuretski čajevi poput skuše, kao i voćni sokovi obogaćeni povrćem..

Ovi sastojci pomažu bubrezima da bolje filtriraju krv, uklanjajući nečistoće, prirodno se bore protiv simptoma gihta, što je bolest koja uzrokuje mnoge bolove u zglobovima. 

No dobar savjet za nadopunu ovog prirodnog liječenja je izbjegavanje namirnica bogatih proteinima poput mesa i morskih plodova, jer one povećavaju koncentraciju mokraćne kiseline u krvi. Evo kako pripremiti najbolje recepte:

1. Čaj od konjskog repa

Izvrstan kućni lijek protiv gihta je čaj od konjskog repa jer ima antiartritična i protuupalna svojstva, a osim toga jača vezna tkiva poput ligamenata, tetiva i hrskavica, što ga čini pogodnim za giht i druge vrste reumatizma.

sastojci

• 2 žličice suhog konjskog repa
• 1 šalica vode

Način pripreme

Stavite 2 žličice hren i prekrijte 1 šalicom kipuće vode. Zatim ostavite da odstoji 10 do 15 minuta, procijedite i pijte nakon toga.

Horsetail se ne smije koristiti više od 6 uzastopnih tjedana, a kontraindiciran je trudnicama, dojiljama i osobama sa bolestima srca i bubrega..

2. Narančin sok sa celerom 

Sok od naranče s celerom je diuretik, što je velika pomoć protiv viška mokraćne kiseline u krvi.

sastojci

• sok od 2 naranče
• 1 stabljika celera

Način pripreme 

Ocijedite naranče i pomiješajte ovaj sok sa stabljikom celera, a zatim ga uzmite. Ovaj sok treba piti dva puta dnevno. 

3. Sok od lubenice s krastavcem 

Druga opcija diuretičkog soka protiv gihta je sok od lubenice, s limunom i krastavcem, također zahvaljujući njegovom diuretičkom djelovanju.

sastojci:

• 3 kriške lubenice
• Sok od 1 limuna
• 1 oguljeni krastavac

Priprema:

Umutite sastojke u blenderu ili pomiješajte i uzmite sljedeći. Ako smatrate da je potrebno, možete je ocijediti i zasladiti medom, zaslađivačem stevije ili smeđim šećerom.

4. Sok od mrkve s kokosovom vodom 

Preporučuje se ovaj drugi recept za sok od krastavca jer krastavac osvježava, mineralizira i alkalizira, što u kombinaciji s drugim sastojcima, poput mrkve, pomaže u smanjenju bolova u zglobovima i upala uzrokovanih gihtom.

sastojci

• ½ srednje krastavca
• ½ srednje mrkve
• 1 naranča
• 1 čaša vode od kokosa

Način pripreme

Ogulite krastavac i mrkvu prođite kroz centrifugu, a zatim pomiješajte s kokosovom vodom i sokom od naranče i uzimajte 3 puta dnevno.

5. Sok od višnje sa voćem pasije 

Sok od trešnje s voćem pasije sjajan je kućni lijek protiv gihta, jer je trešnja voće koje sadrži pigment, nazvan antocijanin, koji osim što daje tamno crvenu boju, ima snažna antioksidacijska i protuupalna svojstva koja ublažavaju oticanje uzrokovano gihtom u zglobovima, olakšavajući bol i olakšavajući kretanje. Pogledajte sve prednosti trešnje.

Osim toga, pasijsko voće sadrži vitamin C, tvar sa svojstvima koja sprečavaju razvoj problema sa zglobovima, što ovaj sok čini izvrsnom opcijom za sprečavanje novih napada gihta.

sastojci:

• 100 g trešnje
• 1/2 grejpa
• ½ kaše iz voćnog voća
• 300 ml vode i leda

Priprema:

Sve sastojke dodajte u blender i dobro izmiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Zatim dodajte led i po potrebi zasladite sokom s malo stevije.

Za ove blagodati, pijte najmanje 2 čaše soka dnevno da biste postigli željeno poboljšanje ili jedite 25 grama trešanja nakon vaših glavnih obroka.

Evo kako jesti za liječenje gihta:

DROP feed