3 Kućni lijekovi protiv migrene
Dobar kućni lijek protiv migrene je piti čaj od sjemenki suncokreta, jer oni imaju umirujuća i zaštitna svojstva za živčani sustav koji brzo ublažavaju bol i druge simptome poput mučnine ili zvanja u uhu..
Ostale prirodne opcije za migrene su komprimirani lavandin sok i sok od naranče s đumbirom, jer đumbir ima analgetska i protuupalna svojstva. Evo kako koristiti đumbir za migrene.
Čaj od suncokretovih sjemenki
Sjemenke suncokreta imaju smirujuća, zaštitna svojstva živčanog sustava i antioksidante, koji se mogu koristiti i za borbu protiv glavobolje migrene i za liječenje opstipacije. Otkrijte i druge prednosti sjemenki suncokreta.
sastojci
- 40 g sjemenki suncokreta;
- 1 litra vode.
Način pripreme
Sjemenke suncokreta stavite u pladanj i pecite nekoliko minuta, dok ne poprime zlatnu boju. Zatim tuku sjemenke u blenderu dok ne postanu prah. Zatim dodajte ove sjemenke praha u kipuću vodu i ostavite stajati oko 20 minuta. Procijedite i pijte 3 do 4 šalice dnevno.
Čaj od mugurta
Čaj od šljiva je odlična opcija za ublažavanje glavobolje zbog njegove sposobnosti smirivanja živčanog sustava.
sastojci
- 2 žlice listova kadulje;
- 1 litra vode.
Način pripreme
Stavite lišće u kipuću vodu i ostavite 10 minuta. Zatim procijedite i pijte 2 do 3 puta dnevno. Navedeno je da koristite kadulju prema uputama ljekara, budući da ih postoji nekoliko vrsta, a svaka ima različitu primjenu.
Ekstrakt ginka bilobe
Ginkgo biloba je kineska ljekovita biljka koja se može koristiti za liječenje migrene zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, osim što utječe na hormonalnu ravnotežu. Ova biljka se može konzumirati u obliku kapsula 1 do 3 puta dnevno.
Uzroci migrene vrlo su raznoliki, pa je stoga važno kad god je to moguće izbjegavati kontakt s uzrokom, što može biti, primjerice, dugotrajno izlaganje suncu, upotreba kave, papra i alkoholnih pića. Naučite kako dijetu za migrenu.
