Što može uzrokovati bol u rukama i što mogu učiniti

Bol u ruci može ukazivati ​​na promjene u mišićima, uključujući kardiovaskularne promjene. Da bi liječnik mogao prepoznati što uzrokuje ovaj simptom, mora ostati pažljiv i pokušati identificirati neke karakteristike poput one kada se pojavi bol, koliko je intenzivna, ako se poboljšava s ostalima, ako nešto poduzme i učini neki napor. ako možete prepoznati udarce ili bol u drugim dijelovima tijela.

Budući da postoji nekoliko uzroka, idealno je pomoći traumatologu da provede procjenu znakova i simptoma i navesti obavljanje pregleda, kao što je radiograf ili ultrazvuk, na primjer, u slučaju da je potrebno utvrditi porijeklo i navesti najprikladniji tretman. 

Neki uzroci boli u rukama:

1. Tendinitis

Bol u čovjeku i muškarcu mogao bi biti tendinitis, situacija koja uglavnom pogađa učitelje, ljude koji se posvećuju čistoći i slikare, jer moraju raditi nekoliko puta dnevno da bi radili. Međutim, bol bi mogla utjecati i na vozače autobusa, vozače kamiona ili taksiste, kao i na ljude koji su čovjeka udarili i udarili u tužbu. Bol može biti smještena sama u muškarcu ili može zračiti kroz ruku, oslobađajući kod.

Što učiniti: Stavljanje hladnjaka s nasjeckanim ledom dobra je opcija za borbu protiv boli u muškarcu i ruci. Fizioterapija je također odlična opcija za trajnu bol koja traje duže od 1 mjeseca. Više o tendinitisu kod muškarca.

2. Panika napada tjeskobnu krizu 

Uznemirena kriza može uzrokovati simptome kao što su uznemirenost, kucanje srca, bolna bol, osjećaj vrućine, znojenje, nedostatak zraka i izvanredan osjećaj u rukama. U krizi panike osoba također može osjetiti bol u želucu, imati proljev i ne može napustiti dom, izbjegavajući kontakt s ljudima i radije ostaje sama u sobi. 

Što učiniti: U krizi panike ili anksioznosti trebali biste duboko udahnuti, ostati mirni i, ako je potrebno, možete se stisnuti kako biste se osjećali zaštićenijima.. 

3. Rastura u mišićima bicepsa ili tricepsa 

Znakovi i simptomi naprezanja mišića u prednjem dijelu (bicepsa) ili stražnjem dijelu (tricepsa) ruke nalaze se u ruci, koji su mogli nastati nakon pada, pogođeni nekim fizičkim naporom težina na poslu ili u teretani. Područje bi moglo biti blago upaljeno, međutim, uvijek je vidljivo. 

Što učiniti: Tijekom prvih 48 sati moglo bi biti korisno staviti hladnjak na mjesto boli, a nakon tog razdoblja preporučuje se postavljanje hladnjaka na 20 minuta, 1 ili 2 puta dnevno. Protivupalna mast poput diklofenaka može se koristiti i za ublažavanje upale i boli. Više detalja o liječenju naprezanja mišića.  

4. Lezija rotacijske manžetne

Kada dođe do ozljede rotatorne manžetne, strukture formirane od četiri tetive koja pomaže stabilizirati čovjeka, to može uzrokovati simptome poput boli i upale kod čovjeka i otežati podizanje ruke i uzrokovati i tendinitis i puknuće. djelomičan ukupni broj tetiva u regiji. Više o sindromu rotatorne manžete.

Što učiniti: Za liječenje ovog sindroma, liječnik treba navesti odmor, primjenu hladnih zaliha i fizikalnu terapiju. Osim toga, mogao bih propisati uporabu protuupalnih lijekova poput Ketoprofena za ublažavanje boli i upale. Na kraju, ako se bol ne poboljšava s liječenjem, traumatolog može ukazati na izvedbu operacije. 

5. Kruti hombro

Kod krutog čovjeka, koji se naziva i ljepljivi kapsulitis, osoba ne može pomaknuti čovjeka, koji pada poput "smrznutog" i uzrokuje bol koja zrači iz ruke, a tijekom noći je intenzivnija. Ova bi se promjena mogla pojaviti iznenada tijekom epizode, mogla bi biti povezana s psihološkim preokretima. Ova bol mogla bi ugroziti svakodnevne zadatke poput, na primjer, oblačenja i njegovanja kose. 

Što učiniti: Liječnik suele naznačuje realizaciju fizioterapije s kinezioterapijom i vježbama pilatesa, uz tehnike pasivnog pokreta. 

6. Nakon mastektomije 

Nakon operacije za uklanjanje sinusa normalno je da se ruka napuhava i boli, osobito tijekom prvih tjedana postoperativnog razdoblja. Bol može zahvatiti cijelo tijelo, uzrokujući osjećaj težine i ukočenosti koji će se još morati dogoditi. To je zbog toga što se operacijama mogu ugroziti krvne žile limfnog sustava koje pomažu u ublažavanju upale.. 

Što učiniti: Fizioterapija ima nekoliko sredstava koja mogu pomoći pri ručnoj limfnoj drenaži, uz presoterapiju ili kineziotaping nazvan neuromuskularni zavoj, koji pomaže vraćanju vena, uklanjanju ruke i smanjenju boli..

7. Torakalni operni sindrom 

Kod ovog sindroma, osim bolova u rukama, postoji osjećaj pečenja na rukama i prstima zbog kompresije krvnih žila, posebno pogađa ljude koji pretrpe prometne nesreće ili ponavljajuće ozljede u prsima, ali mogu i ozlijediti. razvijaju se u embarazadama, smanjujući nestajanje nakon poroda.

Što učiniti: Liječnik bi mogao preporučiti uporabu lijekova protiv bolova za ublažavanje bolova, mogu se ukazati i neki dijelovi osteopatije za poboljšanje usklađenosti tijela u svrhu smanjenja kompresije živaca, ali u najozbiljnijim slučajevima kada su simptomi gori. ove strategije liječnik će moći naznačiti izvedbu operacije.

8. raseljeni hombro 

Bol u čovjeku i muškarcu mogla bi se pojaviti kod ljudi koji su imali mogućnost dislocirati čovjeka, volontirajući zbog epizode nehotične izmjene čovjeka. U tom slučaju osoba pada s kapsulom koja na uobičajen način formira zglobove i najefikasnije ligamente, olakšavajući ljudskom tijelu da se soli. Saznajte više o simptomima dislociranog čovjeka. 

Što učiniti: Da biste ublažili bol, možete uzeti tibijalnu kupku i staviti masti poput diklofenaka na muškarca i ruku. No, kako bi se spriječilo da se ovo iscrpljivanje često događa, preporučljivo je ojačati mišiće vježbama za muškarca u teretani ili na fizioterapijskim sjednicama..

9. Osteoporoza

Bol u rukama i nogama mogla bi ukazivati ​​na osteoporozu, ova bol mogla bi biti prisutna i u mirovanju, čak i kod većine ljudi s više od 50 godina, posebno žena tijekom menopauze. Pogledajte više o simptomima osteoporoze.

Što učiniti: Liječenje također treba povećati unos hrane bogate kalcijem, osim unosa dodataka kalcija i vitamina D, ako je potrebno. Znajte koja je hrana bogata kalcijem.

10. Lezija na živcima 

Pored boli u ruci postoji i bol u leđima interkostalne neuralgije, koja se javlja uglavnom tijekom razvoja zbog rasta okoliša. Može se javiti i često znojenje, grčevi u mišićima, umor i osjećaj stresa u tijelu, što se može pobrkati sa srčanim problemima, povećavajući razinu stresa.

Što učiniti: Postavljanje vruće radnje u područje gdje vam bol može pomoći da se osjećate ugodnije, odmaranje na čvrstom madracu također može biti izvrsna opcija. Traumatolog je najprikladniji za procjenu bilo kojeg uzroka, a može ukazivati ​​na seanse fizioterapije i osteopatije.

Liječnik također može preporučiti dodatak s kompleksom B, zbog činjenice da pomaže poboljšati rad živaca, ublažavajući bol.

11. Artroza

Osteoartroza kod muškarca jedan je od najčešćih uzroka boli kod muškarca nakon 45. godine života, pojavljuje se pri kretanju velikih amplituda i može ostati nekoliko sati. Pored toga, mogao bi se osjećati i arena u artikulaciji čovjeka i krstarenje movilizarlom. 

Što učiniti: Liječenje artroze ukazuje traumatolog, koji propisuje lijekove koji pomažu u ublažavanju bolova, kao i sjednice fizioterapije koje pomažu u poboljšanju kretanja muškarca. Liječenje treba biti široko i, ovisno o slučaju, možda će biti potrebno izvršiti operativni zahvat. Više detalja o liječenju artroze u muškarca.

12. Angina

Angina je bol u stanju koja ponekad zrači u ruke. Ova je bol povezana s cirkulacijskim promjenama, poput ateroskleroze, koji su masni plakovi koji se tokom života nakupljaju u arterijama, posebno kod osoba s visokim tlakom i dijabetesom. Angina se može pojaviti nakon emocionalnih emocija ili uložiti neki napor. 

Što učiniti: Ako se sumnja na anginu, treba potražiti hitnu pomoć u bolnici. Liječnik može preporučiti upotrebu lijekova za poboljšanje protoka krvi kroz arterije kao što je izosorbid mononitrat dinitrat.

13. Srčani udar

Bol koja može zračiti na težinu s osjećajem težine, plus hormoni u ruci mogu ukazivati ​​na srčani udar. Kod nekih ljudi srčani udar možda nije toliko karakterističan i očituje se osjećajem slabosti i slabosti u grlu. Zna sve simptome infarkta. 

Što učiniti: Morate ići na hitnu medicinsku pomoć na procjenu.

Kad morate ići liječniku?

Hitna pomoć u bolnici može pomoći: 

• Sospecha infarkta ili angine pecho;
• Ako se bol u rukama naglo pojavi i vrlo je jaka;
• Kada bol boli od borbe;
• Ako se čini da je bol u krvi i ni na koji način ne nalazi olakšanje;
• Ako primijetite bilo kakav jasan deformitet u rukama.

Liječnik bi vam trebao pomoći:

• Imam bol u rukama više od 1 tjedna;
• Bol u ruci koja zrači od muškarca, ruku ili prstiju;
• Intenzivna bol i upala u rukama;
• Ako se bol s vremenom pogoršava.

Ako su prisutni simptomi, moguće je da postoji neka infekcija, a potrebno je provesti testove kako biste utvrdili uzrok..