Što može uzrokovati bol u mom životu i što mogu učiniti

Bol nije uvijek simptom angine ili infarkta, može biti povezana s drugim bolestima kao što su: respiratorni problemi, višak plinova, anksiozna kriza ili mišićni umor. Najvažnije je kada je prisutan ovaj simptom, promatrajte kada bol nastaje, koja vrsta boli je bolna, ugnjetavajuća, grčevita kolika vrsta i prati li je drugim simptomima poput mučnine.

Bol može početi biti zabrinjavajuća ako je gura kada se provodi, kad je praćena nedostatkom zraka, mareosima i hladnim znojenjem, a povezana je s mišićima prilikom palpacije regije. Dolore kao punkcije u peču učestalije su kod osoba s viškom plinova, boli koja se pojavljuje i nestaje. Znajte koliko simptoma je srčanog udara.

Međutim, kada boli treba više od 20 minuta da se smanji vrijeme koje prolazi kako vrijeme prolazi, a pojavljuju se i drugi simptomi, poput znojenja, hladnog znojenja, što otežava disanje intenzivnom glavoboljom, ako morate hitno otići u bolnicu, postoje mnogi uzroci pecho dolor.

Iz tog razloga spominjemo popis s glavnim uzrocima bolova u pechou, tako da je moguće identificirati i znati što učiniti u svakoj situaciji:

1. Višak plina

To je možda najčešći uzrok boli u prsnom području i nije povezan s problemima u srcu, koji se često pojavljuju kod ljudi koji pate od stresa. Nakupljanje plinova u crijevima moglo bi gurnuti neke trbušne organe, na kraju stvarajući bol koja zrači u pečo.

Kako prepoznati: to je obično oštra bol od vrste udaranja koja nestaje i javlja se više puta, posebno ako se preklopi preko trbuha da bi se nešto ozlijedilo od rane.

Što učiniti: dobra strategija sastoji se od izrade masaža u crijevima kako bi se pomoglo guranje plinova, ali također je moguće zauzeti položaj koji olakšava eliminaciju plinova.

Kako prirodno eliminirati plinove

2. Anksioznost i stres

Preopterećenje tjeskobe i stresa uzrokuje povećanu napetost mišića u rebrima, pored povećanog lučenja srca. Ova kombinacija izaziva osjećaj boli u pechou, koji bi se čak mogao pojaviti, ako osoba nije pod stresom, i javlja se češće kada panični sindrom pati od anksioznosti..

Kako prepoznati: obično je popraćen drugim simptomima kao što su ubrzano disanje, prekomjerno znojenje, ubrzani srčani lajanje, mučnina i promjene u radu crijeva.

Što učiniti: pokušajte se odmarati na mirnom mjestu, popijte malo valerijane kako biste smirili tjeskobu ili se bavite nekim zabavnim aktivnostima, poput gledanja filma, igranja, odlaska u teretanu ili vrtlarenja. Kako se nositi sa stresom.

3. Ozljeda mišića

Ozljede mišića su česte u svakom danu, pogotovo kada dođete u teretanu ili bavite se nekim sportom. Međutim, može se dogoditi i nakon jednostavnih aktivnosti, poput utovara teških predmeta. Osim toga, tijekom stresnih situacija, mišići također mogu jako pasti, što rezultira upalom i bolom..

Kako se identificirati: to je bol koja može usporiti dok diše, ali također se pogoršava pri pomicanju prtljažnika da biste vidjeli leđa. Pored situacija koje su gore navedene.

Što učiniti: dobar način za ublažavanje bolova u mišićima i zamjena i primjena tibialnih društava na bolno područje. Također možete pomoći da proširite mišiće pechoa, stavljajući ih iz ruke ispruženih natrag i hvatajući se za ruke. Naučite kako istegnuti mišić i što učiniti kako biste ga izbjegli.

4. Gastroezofagealni refluks

Ljudi koji pate od gastroezofagealnog refluksa i nemaju pravilnu prehranu imaju najveću mogućnost da se osjećaju bolnim u čestom grijehu, jer je to povezano s upalom jednjaka koja se događa kada kiselina u želucu ima zidove organa. Kad se to dogodi, osim osjećaja intenzivnog gorenja, moguće je i osjetiti bol u pechou.

Kako se identificirati: U većini slučajeva to je bol u sredini peckanja koja dolazi s peckanjem i bolovima u želucu, međutim, ona se može pojaviti i uz lagani osjećaj ugnjetavanja u grlu, koji nastaje zbog spazma jednjaka.

Što učiniti: Uzmite čaj od đumbira od manzanile, poboljšajte probavu i smanjite kiselost želuca, smanjujući upalu jednjaka. Uz to možete uzeti antacid poput Gaviscon-a, Pepsamar Eno voćnu sol. Idealno za izbjegavanje kriza i održavanje dijeta s malo masnoće i začinjavanja.

Trebali biste biti na dijeti za one koji pate od refluksa.

5. Čir u želucu

Bol uzrokovana prisutnošću čira na želucu nastaje zbog upale zidova organa i lako se može pobrkati s bolom u srcu, zbog blizine oba organa.

Kako prepoznati: to je bol smještena u sredini pechoa. ali može zračiti i na desnu stranu, ovisno o mjestu čira. Osim toga, uobičajenije su s hranom i mogu ih pratiti osjećaj punoće, mučnina i povraćanje.

Što učiniti: Trebate se posavjetovati s gastroenterologom kada postoji čir u želucu da biste započeli liječenje želučanim štitnicima poput Omeprazola kako biste izbjegli komplikacije poput perforacije čira. Zna neke kućne lijekove za čir na želucu.

6. Problemi s mjehurima

Žučni mjehur je mali organ koji se nalazi sa strane želuca i koji se može upaliti zbog prisutnosti štetočina, prekomjernog konzumiranja masti. Kad se to dogodi, pojavljuje se bolna strana koja može zračiti u srce, izgledajući kao srčani udar.

Kako prepoznati: Utječe uglavnom na stranu mesa i otežava jesti, pogotovo nakon što jedete hranu s manje masnoće, pržene ili kobasice. Pored toga, možete vas pratiti mučnina i osjećaj punoće, provjerite nastavak simptoma koji su prisutni i možete li imati kamenje u mjehuru:

1. 1. Bezbolna strana na trbuhu ima 1 sat nakon jela. zvono
2. 2. Traka na vrhu 38 ° C
3. 3. Žuta boja očiju i kože. zvono
4. 4. Stalna dijareja. zvono
5. 5. Zadirkujem ili povraćam, posebno nakon što napravim hranu. zvono
6. 6. Perdida del appetito. zvono

Što učiniti: Izbjegavajte jesti gustu hranu i piti vodu. Saznajte više o liječenju kamenca iz mokraćnog mjehura, uz gledanje videozapisa u nastavku za neke prehrambene savjete za ublažavanje boli uzrokovane mjehurom:

Što jesti kada postoje gomile u mjehuru

7. Problemi u plućima

Prije nego što je simptom srčanih problema, bol je najčešće s promjenama koje se javljaju u plućima, poput bronhitisa. astma infekcija. Kako se dio pluća nalazi u prsima i iza prsa, ta se bol može osjetiti kao da je srčana, čak i u moru..

Kako prepoznati: to je bol koja se može pojaviti sa strane grudnog koša, ali zaustavlja disanje, posebno kada duboko dišete. Također može postojati osjećaj nedostatka zraka, česti zvukovi.

Što učiniti: Potrebno je konzultirati neumologa kako bi se utvrdio konkretan uzrok boli i započeo odgovarajući tretman.

8. Bolesti srca

Bolesti srca kao što su aritmija, zatajenje srca, upala srčanog mišića ili koronarna bolest srca, obično u prisutnosti boli, ali s pojavom drugih simptoma, poput pretjeranog umora ili palpitacija. Međutim, s najintenzivnijom vježbom ova vrsta bolesti može uzrokovati bol. Pogledajte neke znakove koji bi mogli ukazivati ​​na probleme u srcu.

Kako prepoznati: to je bol koja, čini se, nije uzrokovana bilo kojim od gore navedenih razloga, a dolazi s drugim simptomima, poput promjena u srčanom luku, palpitacija, generaliziranog oticanja, pretjeranog umora i ubrzanog disanja. 

Što učiniti: Trebali biste se posavjetovati s kardiologom kako biste provjerili srce i utvrdili postoje li neke promjene koje bi mogle uzrokovati bol, započinjući odgovarajući tretman..

9. Srčani udar

Moj srčani udar, iako je prva briga nekoga tko boluje, obično je rijedak uzrok, ali češći je kod ljudi s visokim i nekontroliranim krvnim tlakom, vrlo visokim kolesterolom, starijih od 45 godina i pušača.

Kako se identificirati: To je bol više smještena na lijevoj strani pechoa, u ugnjetavajućem obliku koji ne traje 20 minuta i koja uglavnom zrači u jednu ruku, izazivajući osjećaj uboda. Pogledajte više o simptomima srčanog udara.

Što učiniti: preporučuje se pregled srca kako bi se isključila mogućnost dijagnoze infarkta i započelo liječenje ako je potrebno.

10. Kostohondritis

Ponekad se bol u peckanju javlja zbog upale hrskavice koja povezuje rebra s vanjskim dijelom, koji je u sredini pechoa. Iz tog je razloga uobičajeno da se bol javlja više kada je pritisak u ustima ili kada se usta spuste, na primjer.

Kako se identificirati: Osjećaj bolne boje i boli koji ometaju pritisak u području za disanje i osjet.

Što učiniti: Primjena toplog obloga na sternumu može pomoći ublažavanju boli, međutim, liječenje treba provesti protuupalnim lijekovima koje propisuje liječnik opće prakse ili ortoped.

11. Problemi s jetrom

Osim problema sa želucem, promjene u jetri mogu uzrokovati i bol u pechou. Iako se ta bol nalazi na desnoj strani, ispod rebara, također je moguće da može zračiti iz pechoa. Saznajte o glavnim simptomima koji ukazuju na problem jetre.

Kako se identificirati: Obično ako zajedno s bolnom puedenom stalnom mučninom, gubitkom apetita, bolom u glavi, orina oscura y piel y ojos amarillentos.

Što učiniti: u slučaju da postoji problem s jetrom, preporučljivo je konzultirati hepatologa kako bi se mogla postaviti točna dijagnoza i započeti najprikladnije liječenje..

12. Gastritis

Upala želuca, poznata kao gastritis, također je jedan od glavnih uzroka boli u želucu, koji je čest u tim slučajevima, ali bol se javlja u području želučanog usta, koje se nalazi u blizini srčanog centra Mogao bih zračiti vani.

Gastritis je najčešći u ljudi koji imaju vrećicu s hranom, ali može se pojaviti i kod onih koji imaju stil života s previše stresa, jer višak brige mijenja pH u želucu, pa mogu pomoći da ga zapalim.

Kako se identificirati: Gastritis obično prati osjećaj ravnog želuca, nedostatak apetita, kiselosti i česte erupcije, na primjer.

Što učiniti: Način smanjenja upale želuca je ublažavanje simptoma, ispijanje vaze s vodom s nekoliko kapi limuna ili uzimanje papinog jarma, što pomaže povećati pH želuca, smanjujući upalu. Međutim, kako bi gastritis mogao biti uzrokovan infekcijom od strane H. pylori najbolje je konzultirati gastroenterologa, pogotovo ako se bol održava duže od 3 ili 4 dana.

Kad morate ići liječniku

Važno je potražiti liječničku pomoć kada se za ublažavanje bolova treba manje od 20 minuta, a posebno kod drugih simptoma kao što su:

• mareos;
• Hladno znojenje;
• Teško disati;
• Intenzivna glavobolja.

U slučaju da netko pati od kardiovaskularnih bolesti, poput visokog krvnog tlaka ili zatajenja srca, trebate uzimati lijekove koje je primio kardiolog i otići u bolnicu samo u slučaju da bol dođe u roku od 20 minuta nakon poziva liječniku koji vas prati.