Što ako želim uzeti kontracepcijske pilule
Kada se odluči prestati uzimati kontracepcijske pilule, u tijelu se mogu pojaviti neke promjene, budući da se gubi na težini, kašnjenje menstruacije, menstrualni grčevi mogu se pogoršati i simptomi predmenstrualnog sindroma. Rizik da će se pojaviti embarazada vuelve pojaviti kada jajnici počnu normalno funkcionirati.
Kontracepcijske pilule mogu se ostaviti u bilo kojem trenutku, ali preporučuje se kad se završi kako bi se što bolje kontrolirao menstrualni ciklus. Mi se zapravo počinjemo osjećati kao 2 tjedna nakon što smo suspendirali tabletu, zbog činjenice da se tijelo brine o nedostatku umjetnih hormona i hrane koja se prirodno proizvodi, međutim, to može varirati od jedne žene do druge. Druga vrsta korištenih kontraceptiva. Kako koristiti kontracepcijske pilule.
Dakle, glavni učinci rezultiraju suspendiranjem kontracepcijske metode:
1. Promjena težine
Poznato je da održavanje ovog lijeka može uzrokovati zadržavanje tekućine, s različitim intenzitetom točnosti za svaku vrstu tableta, pa je uobičajeno da ih malo potrajete..
S druge strane, budući da nepoštivanje kontracepcijskih sredstava može izazvati promjene raspoloženja kod žena, to može dovesti i do povećanja kilograma što ćete imati više apetita, zbog spremnosti za tjelesnim aktivnostima i veće želje za jedenjem slatkiša..
Što učiniti: idealno je za održavanje zdrave prehrane, bogate kalcijem, vitaminom B6 i magnezijem kao povrće, voće, povrće, riba i integralne žitarice, kao i pomaganje u ravnoteži razine hormona kako bi se uklonili toksini koji ometaju zadržavanje tekućine i tekućine loše raspoloženje.
Tjelesna aktivnost je neophodna za poboljšanje cirkulacije, sagorijevanje masti i regulaciju apetita.
2. Neusklađenost menstruacije
Osim što ostavljaju kontraceptive, jajnici moraju ponovo početi proizvoditi svoje hormone jer mogu potrajati jer njihova proizvodnja nije točna i stalna kao što se događa s primjenom tableta..
Što učiniti: ove promjene tijekom nekih dana bit će normalne, ali ako su vrlo intenzivne, kao na primjer, zadržite 2 mjeseca bez menstruacije, u suprotnom, menstruacije 3 puta mjesečno, trebali biste se posavjetovati s ginekologom kako bi došlo do procjene razina. hormoni i funkcija jajnika.
Napomena je uvijek imati na umu da se menstruacija zatvara i koliko dugo traje, kako bi se znalo kako menstrualni ciklus djeluje prirodno.
3. Dolor de vientre
Kada menstruiramo prirodno, bez učinaka lijekova, tkivo maternice se zadebljava jer se priprema za moguće neugodnosti, što izaziva bol i pojačava se protok krvi tijekom menstruacije..
Što učiniti: za ublažavanje bolova ako možete uzimati lijekove protiv bolova i anti-upalnih lijekova, poput ibuprofena ili mefenámiko kiseline, uz to možete staviti malu količinu vode u područje oko lumbalne regije kako biste ublažili bol.
4. SPM i varijacije raspoloženja
Kada se ženski hormoni poput progesterona i estrogena prirodno proizvode iz jajnika, imaju tendenciju da imaju intenzivnije i nagle promjene tijekom mjeseca, razlika između uzimanja kontracepcijskih pilula.
Zbog prirodne proizvodnje ovih hormona uobičajeno je da simptomi predmenstrualnog sindroma (PMS) poput razdražljivosti, tuge, impulzivnosti, promjena na koži i glavobolje prestanu uzimati tabletu. Pogledajte koji su glavni simptomi predmenstrualnog sindroma.
Što učiniti: za ublažavanje simptoma SPM trebate konzumirati umirujuće namirnice poput marakujskog jogurta, čaja od manzanila, 1 komad srednje gorke čokolade, uz izvođenje vježbi opuštanja, meditacije i istezanja.
5. Promjene na koži
Većina pilula dezinficira proizvodnju testosterona, ostavljajući kožu čistijom, sušijom i začepljuje pore, sve dok se upotreba kontraceptiva obustavi, jer koža ima više ulja i nastaju akne. Neke vrste kontraceptiva, međutim, mogu imati različite sastave, pa učinak može biti različit.
Što učiniti: za borbu protiv masnoće kože ako možete koristiti neke lokacije ili adstrigentne čvorove 1 ili 2 puta dnevno, ti se proizvodi mogu kupiti u ljekarnama.
Međutim, kada je formiranje kralježnice intenzivnije, potrebno je pomoći dermatologu da naznači uporabu specifičnijih krema, poput benzoil peroksida ili adapalena. Također pogledajte neke kućne lijekove za liječenje akni.
6. Povećanje krvi i libida
Kako mnogi kontraceptivi ograničavaju proizvodnju hormona, uključujući testosteron, uobičajeno mi je da prestanem koristiti proizvodnju hormona da zaustavim normalnost i odgajam nepoželjne ljude, s malo više težine, kao i povećanjem libida..
Što učiniti: kako su ti hormoni prirodni u tijelu, moramo ih prihvatiti i razumjeti kako naše tijelo djeluje prirodno, kao i razgovarati s partnerom o tim promjenama.
Neželjeni ljudi mogu dati malo više posla, ali mogu se riješiti tehnikama uklanjanja dlačica. Uzimanje paprene metvice i paprike od kalendule odlične su opcije za prirodno liječenje viška kilograma.
7. gradonačelnički kutak intimnih sekreta
Uobičajeno je da žena osjeća da je u intimnoj regiji veća vlaga, kako u svakodnevnom tako i u intimnom kontaktu, što je dio povećanja prirodne proizvodnje estrogena u tijelu.
Što učiniti: ova vrsta sekreta je savršeno prirodna i ukazuje na to da jajnici rade dobro. Važno je mijenjati unutarnju odjeću tijekom svake kupke, održavati higijenu i spriječiti širenje mikroorganizama u regiji.
Koliko dugo moraš ići prije nego što kreneš?
Vrijeme prilagodbe tijela odsutnosti hormona kontracepcije može varirati, uglavnom između nekoliko dana do jedne godine, posebno ako je primjena ovog lijeka već duži niz godina. Injektivni kontraceptivi, jer sadrže višu razinu hormona, mogu trajati dulje da jajnici i maternica omoguće embargo, međutim, sve će ovisiti o sposobnosti svakog organizma da eliminira umjetne tvari u tijelu i vrati se u proizvodnju vlastitih hormona.
Postoje namirnice koje mogu pomoći tijelu da proizvodi vlastite hormone i hranjive tvari, kao i da ukloni umjetne učinke kontracepcijskih sredstava, posebno one namirnice koje su na primjer bogate cinkom, vitaminima B6, A, C, E i omega 3. , riba, brokula, avena, kvinoja, pšenica, suncokretovo sjeme i avokado.
