Što ukazuje na oblik i konzistenciju onoga što imate o svom zdravlju

Način, dosljednost i učestalost kojom se odražava na zdravlje crijeva, koriste se kao načini dijagnosticiranja problema poput sindroma iritabilnog crijeva, vrećice hrane i analne inkontinencije, osim što su korisni za praćenje postupka oporavka crijevne operacije.

U normalnim situacijama moraju imati glatku konzistenciju, ali moraju biti u stanju održavati oblik, koji mora biti malo uvećan, slično kobasici. U idealnom slučaju, konzistencija i oblik ne uzrokuju bol ili poteškoće s evakuacijom. Međutim, uobičajeno je da se mogu pojaviti male varijacije koje ukazuju na postojanje problema, ali može varirati ovisno o hrani koja se unosi..

Dakle, za pomoć u procjeni oblika i dosljednosti potreba ako se stvara Bristol skala, koja se mijenja kroz slike i opise 7 vrsta fekalnih materija objašnjavajući koliko je normi i koji su od mogućih problema koji su povezani sa svakom. 

Provjerite nastavak i pokažite kako je vaše crijevno zdravlje: 

Tip 1: Male tvrde kuglice

Grijači tipa 1 karakteriziraju male tvrde kuglice i odvojene poput naputaka, koje se izvlače s puno poteškoća. Općenito, ovaj se format povezuje s akutnom izmjenom crijevne flore uzrokovanom upotrebom antibiotika ili dijetom s malo vlakana. Znajte koja je hrana bogata vlaknima. 

To je zbog nedostatka bakterija i vlakana u crijevu, ne postoji ništa što pomaže zadržati vodu, što čini da potrebe budu teške i teške za tranzit i odlazak, što bi moglo doći do krvarenja u godini. U ovom slučaju nije uobičajeno da se plinovi izbacuju, ali u vlaknima nema bakterija za proces fermentacije u crijevima..

Da biste riješili problem, konzumiranje vlakana treba povećati kroz cjelovitu hranu, voće i povrće, uz svakodnevno konzumiranje 1 posude prirodnog jogurta koja je bogata dobrim bakterijama za crijeva. Uz to, liječnik bi mogao propisati uporabu probiotika u obliku tableta ili hobotnice. Pogledajte što trebate znati o probioticima.

Tip 2: Salchicha sastavljena od fragmenata

Tip 2 predstavljen je kompaktnim dijelovima u masiranom potplatu, ali s debelim ili zavojitim izgledom. Ovo je najbolji tip, ali je krut i njegova veličina može preklapati otvor analnog kanala. Tijekom evakuacije treba uložiti puno napora da se eliminiraju potrebe i krvarenja, pukotine, hemoroidi ili divertikule..

Česti uzroci ove vrste zdravstvenih problema s hemoroidima, analne pukotine, zadržavanje kašnjenja defekta i povijest kroničnog estrogena, a ti bi slučajevi mogli uzrokovati pojavu sindroma iritabilnog crijeva zbog stalne prisutnosti velikog broja ljudi. crijevne stijenke. Da biste se liječili, trebali biste otići liječniku i obaviti ispitivanja, ali obično se probiotici i lijekovi također koriste za poticanje crijevnog tranzita, uz uravnoteženu prehranu.

Tip 3: Morcilla con grietas

Moraju zadržati malo više vremena u crijevima, jer ima malo vremena i ima pukotina, učestalost evakuacije mora biti redovita, a za evakuaciju će možda trebati neki napor..

Tip 4: glatka i glatka kobasica

Potrebe tipa 4 su široke, glatke i glatke, podsjećaju na oblik kobasice ili kubure. To je normalan način kod ljudi koji se evakuišu jednom dnevno. Općenito, imaju promjer od 1 do 2 cm, a evakuacija se odvija bez napora.

Tip 5: Paštna riža mase

Tip 5 karakteriziraju zasebni odjeljci u tijestu s dobro oblikovanim rubovima, koji se lako oštećuju. Tipično je za ljude koji evakuiraju 2 do 3 puta dnevno, što se obično događa nakon glavnih obroka. 

Tip 6: Blagi i spužvasti fragmenti

Tip 6 nastaje blagim i spužvastim fragmentima nepravilnih rubova, s tijesto-paste. U ovom je slučaju obično teško kontrolirati postupak evakuacije, a također postoji puno fekalne materije da se toaletni papir koristi kao prva opcija, umjesto tuša koji imate pored mirisa.

Ova vrsta potreba može biti prouzrokovana zato što je debelo crijevo malo preaktivno, višak kalija u prehrani, iznenadna dehidracija i porast arterijskog tlaka povezanih sa stresom. Uz to, to se može povezati i s čestom uporabom domaćih začina, pretjeranom upotrebom energetskih pića ili laksativa.. 

Tip 7: vodenast

Tip 7 karakteriziraju potpuno tekuće evakuacije i bez čvrstih strija kada pojedinac ima proljev. Obično je ova vrsta potreba povezana s dehidracijom i bolovima u trbuhu.

Mogu ga uzrokovati različite vrste bolesti poput virusa, crijevne infekcije i netolerancije na laktozu, ali vrlo su česte i kod djece koja imaju dobro oblikovanu crijevnu floru i u djetinjstvu. Pogledajte glavne uzroke bolova u trbuhu.  

Općenito, tipovi 3,4 i 5 smatraju se normalnim, posebno kada crijevo održava dobru frekvenciju evakuacije. Kosa tipa 1 i 2 je 6, a 7 je dijareja. Pogledajte i što znači boja potrebe i što ona može ukazivati ​​na vaše zdravlje.  

Pogledajte i videozapis u nastavku i pogledajte nekoliko savjeta kako bi vaši ljudi bili ljepši i zdravi:

VAŠ POPO JE LIJEPI