Zašto kosa pada i kako to izbjeći
Opadanje kose obično nije alarmni signal, ali može se pojaviti na potpuno prirodan način, posebno tijekom najhladnijih sezona godine kao otoño i zima. Tijekom toga, kosa pada s većom lakoćom, jer se njezin korijen manje navodnjava hranjivim tvarima i krvlju, međutim, ova će se jesen smanjiti u lošem vremenu poput proljeća i ljeta.
Osim toga, ljudi koji često koriste proizvode za glađenje kose, koji koriste tanjur ili frizure koje mogu pokvariti kosu, mogu također pokazati izraženiji pad kose..
Neki tretmani za zdravlje mogu uzrokovati gubitak kose, na primjer, u slučaju kemoterapije. Općenito govoreći, liječnik suele priopćuje ovaj sekundarni učinak prije početka liječenja tako da nema razloga za zabrinutost kada je prisutan.
1. pretjerani stres
Jedan od glavnih uzroka gubitka kose je pretjerani stres, fizički i psihički. To se događa u kompliciranim situacijama, kao i na primjer: biti u stanju šoka nakon prometne nesreće; nakon što mu je dijagnosticirana ozbiljna bolest; imati posao koji podrazumijeva puno odgovornosti, ove situacije mogu promijeniti ciklus folikula kose, uzrokujući gubitak kose.
Unatoč činjenici da je glavni uzrok pada dlake, ipak može pogoršati situaciju kada je uzrok gubitka drugdje. Više o simptomima stresa i anksioznosti.
Što učiniti: Preporučuje se pokušati smanjiti opterećenje stresa, sudjelovanje u slobodnim aktivnostima kao što su hodanje, ples, bavljenje jogom ili bavljenje nekim sportovima jer su jamčenje bolje kvalitete života i izbjegavanje drugih ozbiljnijih problema koji se mogu pojaviti s vremenom, kao razdražljivo crijevo depresija.
2. Višak vitamina A ili B
Iako je relativno rijetka, prekomjerni unos vitamina A ili B može pogodovati gubitku kose. Ova je situacija možda učestalija kod osoba koje duže vrijeme zloupotrebljavaju unos prehrambenih dodataka koji sadrže ovu vrstu vitamina..
Što učiniti: Uzimanje dodataka prehrani trebali biste koristiti samo pod vodstvom liječnika ili nutricionista kako biste izbjegli prekoračenje maksimalne preporučene doze za ove vitamine. U slučaju da uzimate vrlo visoku dozu ovih vitamina, morate prekinuti konzumaciju i posavjetovati se s liječnikom..
3. Embarazo
Pad glave relativno je čest kod mnogih žena nakon porođaja, ne samo zbog hormonalnih promjena koje se i dalje događaju u tijelu, ali ne i zbog samog stresa zbog porođaja. Općenito, ovo opadanje kose dolazi u prva 3 mjeseca nakon porođaja i može trajati do 2 mjeseca. Kako spriječiti gubitak kose nakon porođaja.
Čak i ako je rijetka, ispadanje kose može se pojaviti i tijekom embarga, što bi moglo biti povezano s povećanjem hormona progesterona, koji bi mogao isušiti kosu, uzrokujući da postane tanja i lomljivija..
Što učiniti: Morate izbjegavati stres koji stvara gubitak kose, jer je to normalan i prirodan proces koji će se poboljšati jer hormoni u tijelu ponovno postaju uravnoteženi..
4. Hormonske promjene
Kao i tijekom otpreme, hormonalne promjene mogu uzrokovati opadanje kose, može se dogoditi i u drugim životnim fazama u kojima hormoni variraju, osobito tijekom adolescencije i menopauze. Asimizam, žene u plodnoj dobi koje koriste kontracepcijske tvari također mogu privremeno ispadati iz kose.
Što učiniti: U slučaju da je opadanje kose vrlo intenzivno, potrebno je konzultirati dermatologa. U slučajevima kada žena uzima kontracepcijsko sredstvo potrebno je konzultirati ginekologa radi procjene mogućnosti prelaska s kontracepcijske metode.
5. Korištenje antidepresiva i drugih lijekova
Neke klase lijekova kao što su antidepresivi, antikoagulansi ili lijekovi za visoki tlak mogu imati štetne učinke koji doprinose padu kose, posebno na početku liječenja kada se primjenjuju na kronični način. Ostali lijekovi koji mogu imati takav učinak uključuju, na primjer, metotreksat, litij i ibuprofen.
Što učiniti: Ako mislite da na gubitak kose utječe uporaba nekog lijeka, potrebno je obavijestiti liječnika koji ga propisuje kako bi se trebala procijeniti mogućnost promjene lijeka za drugi lijek koji nema ovaj sekundarni učinak..
6. Anemija
Osim pretjeranog umora i blijedosti, anemija može uzrokovati i gubitak kose, jer folikuli primaju manji krvni tlak, što zauzvrat smanjuje opskrbu hranjivim tvarima i oksigenacijom, uzrokujući razbijanje novčanih kazni. Općenito, anemija je uzrokovana nedostatkom hijerarhije, ali može nastati i iz drugih čimbenika, poput propadanja vitamina B12 u tijelu..
Što učiniti: U ovom slučaju, anemija, liječnik ili nutricionist trebaju navesti unos dodatka hijerarhije, kao i porast hrane bogate ovim mineralom, poput crvenog mesa, mejilona, perejila ili bijele frijolije. Znajte sve glavne vrste anemije i kako liječiti svaku od njih.
7. Hipotireoza
Hipotireoza nastaje kada štitne žlijezde ne funkcioniraju pravilno i zbog toga utječe hormonalna proizvodnja, što stvara u nisko ležećim područjima. Neki od ovih hormona vrlo su važni za metabolizam i rast kose, pa iz tog razloga, kada postoji nedostatak, mogu izazvati gubitak kose. Saznajte više o tome kako prepoznati i liječiti hipotireozu.
Što učiniti: U slučaju da se traži promjena u funkciji štitnjače, treba pomoći endokrinologu da potvrdi dijagnozu i započne odgovarajuće liječenje..
Što učiniti za liječenje gubitka kose
Za liječenje gubitka kose mogu se koristiti određeni proizvodi, lijekovi ili dodaci, poput:
- Minoksidil al 5%: Na kosu morate nanositi 2 puta dnevno. Pomaže ga oživiti, povećavajući opskrbu krvlju i jačajući postojeće folikule dlake, smanjujući njezino propadanje;
- Specifični šampioni i lokaliteti za ispadanje kose;
- Prehrambeni dodaci za gubitak kose, kao na primjer organski silicij koji sadrži hranjive tvari koje sudjeluju u rastu i zdravlju kose.
- Lijekovi protiv gubitka kose, koji je dermatolog propisao kao Finasteride, Lambdapil infiltraciju kortikoidom u korijenu kose.
Uz to, važno je da hrana sadrži potrebne hranjive tvari za organizam, jer bi opadanje kose moglo biti uzrokovano vrlo restriktivnom dijetom, malo kalorija i životinjskih proteina. Više o liječenju muškog i ženskog gubitka kose.
Tretman za opadanje kose
Neki tretmani koji preporučuju dermatolozi za liječenje gubitka kose:
- Laser male snage: potiče obnavljanje matrice kojom se gubi kosa i nameće da je kosa zdrava, postepeno poboljšavajući gubitak kose. Obavezno se primjenjuje jednom tjedno, najmanje 10 tjedana.
- Kapilarna karboksiterapija: povećava opskrbu kose dlakom i olakšava prodor kemijskih tvari koje sprečavaju gubitak kose.
- Implantat za kosu: je kirurška tehnika u kojoj se folikuli dlaka ugrađuju izravno u kosu. Unatoč neposrednom rezultatu, oko 6 mjeseci nakon toga, implantirana kosa je sklona gubitku kose, uzrokujući ozljede kose..
- Transplantacija kose: je operacija u kojoj se traka za kosu uklanja s stražnjeg dijela glave i implantira se u dio adelante, blizu regije ispred koje postoji najveća potreba. Opcija za one koji padaju ćelavo.
Najbolji tretman mora provesti dermatolog nakon procjene i dijagnoze gubitka kose.
