6 blagodati čaja od trešnje

Drvo trešnje je ljekovita biljka čiji se listovi i plodovi mogu koristiti za liječenje različitih stanja, poput urinarnih infekcija, reumatoidnog artritisa, gihta i smanjenog oteklina. 

Trešnja ima nekoliko esencijalnih tvari za pravilno funkcioniranje tijela, kao što su flavonoidi, tanini, kalijeve soli i silicijski derivati, tako da može imati nekoliko prednosti.

Glavne prednosti trešnje

I čaj od trešnje i trešnje ima brojne prednosti, od kojih su glavne 6:

1. Poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava: Budući da ima antioksidantne tvari, trešnja je sposobna zaštititi srce od slobodnih radikala i poboljšati zdravlje arterija;
2. Bori se protiv nesanice: Trešnja ima tvar poznatu kao melatonin, a to je hormon koji tijelo prirodno proizvodi kao stimulans za spavanje. U nesanici se taj hormon ne proizvodi, a čaj od trešnje je sjajan prirodni izvor ovog hormona;
3. Bori se protiv konstipacije: Trešnja također ima laksativno svojstvo, što može poboljšati probavno zdravlje;
4. Ublažava stres i sprečava prerano starenje: To se događa zbog antioksidanata koji su odgovorni za borbu protiv slobodnih radikala;
5. Ublažava bolove u mišićima: Čaj od višnje bogat je flavonoidima koji olakšavaju oporavak mišića.
6. Povećana energija: Trešnja je sjajan izvor energije zbog prisutnosti tanina u njegovom sastavu, poboljšava raspoloženje i raspoloženje, osim što može pomoći u mršavljenju.

Tako se čaj od trešnje može piti za borbu protiv mokraćnih problema, oticanja, visokog krvnog tlaka, hiperuricemije, pretilosti, gripe i prehlade. Prekomjerna konzumacija, međutim, može dovesti do proljeva, budući da ima laksativna svojstva.

Čaj od trešnje

Čaj od trešnje ima blago slatkast okus, a za izradu ga možete koristiti zrele plodove za neposrednu konzumaciju ili pripremiti čaj s lišćem ili granama trešnje.

sastojci

• Žlica svježih trešanja;
• 200 ml vode;
• Sok od pola limuna;

Način pripreme

Pomiješajte pulpu i limunov sok i dodajte u kipuću vodu. Ostavite da se malo ohladi, procijedite, a zatim konzumirajte

Još jedna opcija čaja od trešnje napravljena je s kašom voća. Da biste to učinili, stavite grane trešnje da se osuše oko 1 tjedan, a zatim ih dodajte u 1L kipuće vode, ostavljajući 10 minuta. Zatim procijedite, ostavite da se malo ohladi i potrošite.