Tijekom trudnoće promjene razine hormona, poput progesterona i estrogena, osim promjena imuniteta, cirkulacije krvi i metabolizma u tijelu, koje predisponiraju za nastanak prištića, kao i nekoliko drugih vrsta kožnih promjena,...
Usamljenost se događa kada je osoba sama ili se osjeća sama, što dovodi do negativnog osjećaja i osjećaja praznine. Da bi se borili protiv ove situacije, važno je da ljudi...
U slučaju opstipacije preporučuje se brza šetnja, najmanje 30 minuta i pijenje najmanje 600 ml vode dok hodate. Voda, dospijevši u crijeva, omekšat će stolicu, a napor uložen u hodanje...
Za borbu protiv umora mišića, odmah nakon treninga, trebate iskoristiti svoja svojstva ledena voda i tuširajte se hladnim, ostanite u kadi ili bazenu s hladnom vodom ili čak uđite u...
Palpitacije nastaju kada je moguće osjetiti otkucaje srca nekoliko sekundi ili minuta i obično nisu povezane sa zdravstvenim problemima, a uzrokovane su samo pretjeranim stresom, upotrebom nekih lijekova ili fizičkim...
Za brži preplanuli ten trebali biste se sunčati sa kremom za sunčanje, pogodnom vašem tipu kože, jesti dijetu bogatu beta-karotenom i svakodnevno je dobro vlažiti. Ove mjere opreza moraju se...
Moguća je kontrola krvnog tlaka bez lijekova, s navikama poput vježbanja tjelesnih aktivnosti 5 puta tjedno, gubitka kilograma i smanjenja soli u prehrani..Ti su stavovi neophodni za sprečavanje prepertenzijske hipertenzije...
Davanje djetetu toplu kupku, s temperaturom od 36ºC, odličan je način da prirodno snizite vrućicu, ali stavite ručnik vlažan hladnom vodom na čelo; stražnji dio vrata; dječje pazuhe ili prepone...