Kako prepoznati i liječiti zubni karijes

Zubni karijes, također poznat pod nazivom truli zub, infekcija je zuba uzrokovana bakterijama koje tvore tvrde plakove koje je teško ukloniti kod kuće. U ovom plaku bakterije postupno perforiraju caklinu zuba uzrokujući bol i nelagodu kada dođu do najdubljih dijelova zuba. 

Jedna od glavnih bakterija koja uzrokuje karijes je Streptococcus mutans, posebno kod djece, koja se lako prenosi s jedne osobe na drugu bliskim kontaktom, poput ljubljenja u usta ili, primjerice, pri dijeljenju pribora za jelo. Stoga, kada imate šupljinu, preporučuje se izbjegavati ljubljenje djetetovih usta, čak i ako ste dijete, ili da kušate njegovu hranu, da znate da li je previše vruće, koristeći iste pribor za jelo.

No, glavni uzrok propadanja zuba i dalje je nedostatak oralne higijene, posebno ako je povezan s pretjeranom konzumacijom hrane sa šećerom, poput kolača, slatkiša ili kolačića, jer su oni faktori koji olakšavaju razvoj bakterija na zubima..

Znakovi i simptomi propadanja zuba

Glavni simptom karijesa je zubobolja, ali u nekim slučajevima i dalje može postojati:

• Bol koja se pogoršava kada jedete ili pijete nešto slatko, hladno ili vruće;
• Prisutnost rupa u jednom ili više zuba;
• Smeđe ili bijele mrlje na površini zuba;
• Osjetljivost prilikom dodirivanja zuba;
• Otečeni i upaljeni desni.

U početnoj fazi karijes često ne pokazuje nikakve simptome, pa je, kad se pojave prvi simptomi, vrlo važno odmah otići stomatologu da potvrdi dijagnozu i započne odgovarajuće liječenje, izbjegavajući komplikacije poput ozbiljnije infekcije ili gubitka jedan zub.

Kako potvrditi dijagnozu

Najbolji način da potvrdite dijagnozu zubnog karijesa je konzultirati stomatologa, jer on može koristiti posebnu opremu koja vam omogućuje promatranje unutrašnjosti usta i svih strana zuba, tražeći male rupice koje mogu ukazivati ​​na postojanje karijesa. Ponekad, kada promatra prisustvo „male rupe“ u zubu, stomatolog postavi instrument s vrlo tankim vrhom, unutar ove rupe kako bi procijenio njegovu dubinu i ako osoba osjeća bol.

Uz to, ako se primjerice karijes nalazi između dva zuba, stomatolog još uvijek može učiniti rendgenski snimak kako bi ga identificirao.  

Liječenje karijesa zuba

Jedini način liječenja karijesa zuba je konzultiranje stomatologa, a ne postoji kućno liječenje koje bi ga moglo eliminirati. Ponekad je dovoljna samo jedna sesija za uklanjanje karijesa, s punjenjem zuba, ali kada je zahvaćeno mnogo zuba, liječenje može biti duže i skuplje, a možda će biti potrebno pribjeći liječenju korijenskog kanala ili čak uklanjanju zuba, koji je tada potrebno zamijeniti protezom.

Saznajte više detalja o liječenju zubnog karijesa.

Kako spriječiti karijes

Najbolja strategija za sprečavanje propadanja zuba je četkanje zuba najmanje dva puta dnevno kako biste uklonili ostatke hrane s zuba i spriječili stvaranje plakova. Gutljaj vode nakon jela dobra je strategija, pogotovo kada ne možete oprati zube.

Međutim, druge važne mjere predostrožnosti uključuju: 

• Smanjite potrošnju šećera i hrana koja vam se zalijepi za zube;
• Preferirajte pastu za zube s fluoridima kad god perete zube;
• Jedite 1 jabuku nakon obroka za čišćenje zuba;
• Jedite 1 krišku žutog sira kao cheddar, na primjer za normalizaciju pH vrijednosti usta, štiteći zube od bakterija koje uzrokuju šupljine;
• Uvijek imajte gumu bez šećera jer žvakanje potiče lučenje sline i štiti zube jer ne dozvoljava bakterijama da stvaraju kiselinu koja korodira vaše zube. 
• proći zubni konac i sredstvo za ispiranje usta, posebno prije spavanja i upotrebe uređaja, uvijek nakon jela. Evo kako pravilno četkati zube kako biste izbjegli karijes.

Osim toga, preporučljivo je svakih 6 mjeseci odlaziti stomatologu radi temeljitijeg čišćenja zuba, potpuno uklanjajući plak. U nekim slučajevima stomatolog također može nanijeti tanki sloj fluorida na zube, posebno dječje zube kako bi ojačao zube.

Hrana koja sprečava karijes

Pogledajte video u nastavku:

HRANE KOJE SE PRETHODNO nose

Uz to što jabuka pomaže čišćenju zuba i žutim sirevima da uravnoteže pH usta, smanjujući rizik od propadanja zuba, postoje neke namirnice koje mogu pomoći u ovoj kontroli:

• Vlaknasta hrana poput mrkve, krastavaca i celera;
• Hrana bogata proteinima poput tune, jaja i mesa koja se može jesti i u sendvičima sa sendvičima. 

Namirnice koje bi trebalo izbjegavati su slatkiši, pogotovo ako su to grickalice ili se jedu same usred popodneva, jer izazivaju manje problema kada se konzumiraju nakon obroka, poput deserta.