Refluks u trudnoći Glavni simptomi i liječenje

Refluks u trudnoći uglavnom karakterizira simptom žgaravice, koji počinje u bilo koje vrijeme trudnoće i pogoršava se s povećanjem veličine djeteta. Taj se problem pojavljuje zbog hormonalnih promjena koje usporavaju crijevni protok i zbog rasta fetusa, koji komprimira želudac i tjera hranu prema gore, uzrokujući refluks.

Liječenje za prekid refluksa u trudnoći uključuje promjene prehrane, prestanak pušenja, izbjegavanje spavanja odmah nakon obroka, uzimanje lijekova i piće nekih dozvoljenih čajeva, poput čaja od đumbira i kamilice.

Glavni simptomi

Simptomi refluksa u trudnoći jednaki su bolesti koju uzrokuje kod svih ljudi, kao što su:

• Žgaravica i peckanje;
• Osjećaj hrane koja dolazi i prolazi kroz želudac;
• Mučnina i povraćanje;
• Česta belching;
• Oticanje u trbuhu.

Ovi simptomi postaju jači i učestaliji nakon 27. tjedna trudnoće, a žene koje su imale ovaj problem prije ili koje su bile trudne imaju veću vjerojatnost da će razviti refluks.

Kako se provodi tretman

Liječenje refluksa tijekom trudnoće uglavnom uključuje promjene u prehrani i načinu života, međutim može se ukazati i upotreba lijekova:

1. Promjene prehrane

Promjene prehrane uključuju konzumiranje samo male količine hrane pri svakom obroku, povećavajući broj obroka dnevno za održavanje odgovarajućeg unosa kalorija.

Uz to, treba izbjegavati konzumaciju čokolade, mente, kave, papra i kisele hrane poput naranče i ananasa, jer opuštaju mišić jednjaka, olakšavajući povratak hrane i iritiraju želudac, pogoršavajući simptome bolesti.

Važno je biti svjestan koja hrana uzrokuje pojavu simptoma kako biste ih uklonili iz prehrane, jer se štetna hrana razlikuje ovisno o tijelu svake osobe. Pogledajte više savjeta o Reflux dijeti.

2. Promjene u načinu života

Uz brigu o prehrani, važno je i prestati pušiti i izbjegavati odlazak u krevet odmah nakon obroka, te pričekati barem 2 sata.

U slučaju noćnog refluksa, glavu kreveta treba podići za 5 do 15 cm, jer ovaj nagib pomaže u sprečavanju vraćanja hrane iz želuca.

3. Najčešće korišteni lijekovi

Neki lijekovi na bazi magnezija ili kalcija mogu se koristiti tijekom trudnoće u borbi protiv simptoma refluksa, poput tableta biseksualne magnezije, magnezijskog mlijeka ili Mylanta plus.

Međutim, važno je zapamtiti da se svaki lijek mora uzimati u skladu s liječničkim savjetima. Uz to, trudnice bi trebale izbjegavati upotrebu lijekova sode bikarbone jer povećavaju zadržavanje tekućine.

Prirodne mogućnosti liječenja

Da biste prirodno liječili refluks, mogu se koristiti alternative poput akupunkture i aromaterapije, koja koriste esencijalna ulja limuna i naranče za masažu grudi i leđa ili za izdisanje pare u okoliš..

Druga alternativa je konzumiranje čajeva od metvice, kamilice, đumbira i maslačaka, sjetivši se da je maslačak kontraindiciran u slučajevima dijabetesa, jer ometa lijekove. Pogledajte cijeli popis čajeva koji su zabranjeni tijekom trudnoće.

Sljedeći video sadrži savjete o dijeti za borbu protiv refluksa, no važno je zapamtiti da se tijekom trudnoće ne preporučuje gubitak kilograma.

Refluks - prirodni tretman

Ako osim refluksa, imate i gastritis, pogledajte kako liječiti ovaj problem ovdje.