Post-mastektomatska fizioterapija kod raka dojke
Fizioterapija je indicirana tijekom operativnog posta na uklanjanju karcinoma dojke, zbog činjenice da mastektomija nastaje zbog određenih komplikacija poput poremećaja kretanja čovjeka, limfedema, fibroze i smanjenja osjetljivosti u regiji. Fizioterapija također pomaže poboljšati snagu, boriti se protiv boli kod čovjeka, povećati raspon pokreta, povećati normalnu osjetljivost i boriti se protiv fibroze.
Glavne prednosti fizikalne terapije nakon karcinoma dojke poboljšavaju moju tjelesnu sliku, sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti, osim promicanja sposobnosti za rad i zadovoljavanja sebe istim.
Fizioterapeutski tretman nakon mastektomije
Fizioterapeut mora procijeniti zdravlje i ograničenja koja žena predstavlja kako bi mogla ukazati na terapiju fizikalnom terapijom, što se može učiniti sa:
- Masaža za uklanjanje ožiljaka;
- Tehnike ručne terapije za povećanje raspona snage zgloba;
- Strategija za povećanje osjetljivosti u grušnoj regiji;
- Vježbe istezanja za muškarca, ruke i noge štapom;
- Vježbe jačanja s utezima od 0,5 kg, izvodeći 12 ponavljanja za svaku vježbu;
- Vježbe koje aktiviraju limfnu cirkulaciju;
- Vježbe za povećanje sposobnosti disanja;
- Movilizar čovjek i skapula;
- Uklanjanje ožiljaka;
- TENS za smanjenje boli i upale:
- Ručna limfna drenaža po cijeloj ruci;
- Niska elastična traka za noć i kompresijski rukav za dan;
- Primjena raspona kompresije koji se mora održavati nekoliko sati ili dana, ovisno o slučaju;
- Posturalno preusmjeravanje;
- Pompez za trapez, vrhovni gradonačelnik i maloljetnik.
Neke aktivnosti koje se mogu izvesti na kliničkim vježbama pilatesa i vježbama hidroterapije u bazenu s vodom u tibiji.
Žene se ne trebaju bojati pasti nakon što rade vježbe, a to su najčešće među ženama s prekomjernom težinom. Praksa vježbi ne ometa ozdravljenje ne pogoduje stvaranju seroma, pružajući siguran postupak.
Kada se nakon karcinoma dojke treba provesti fizioterapija
Fizioterapija liječnik naznačuje svim ženama koje su se podvrgle mastektomiji, pa je izvedena komplementarna radioterapija. Međutim, žene podvrgnute radioterapiji nakon mastektomije predstavljaju velike komplikacije i trebaju više fizikalne terapije.
Vježbe provedene u fizioterapiji mogu započeti prvog dana postoperativnog razdoblja, zbog ograničenja boli i nelagode svake osobe važno je postupno povećavati raspon pokreta.
Fizioterapija bi trebala započeti dan prije operacije i trebala bi trajati od 1 do 2 godine. Prije operacije fizioterapeut je mogao razjasniti nekoliko pitanja, procijeniti kretanje muškaraca i izvesti neke vježbe koje će žena morati obaviti nakon operacije. Nakon mastektomije idealno je izvoditi seanse fizioterapije 2 do 3 puta tjedno.
Posebne preporuke nakon mastektomije
Kako se brinuti za kožu
Žena se mora svakodnevno pažljivo umivati kako bi na zahvaćeno područje nanijela hidratantnu kremu kako bi koža ostala elastična i hidrirana. Također je važno biti oprezan prilikom kuhanja, šišanja kose i brijanja kako biste izbjegli opekline, posjekotine i naslijede koje se lako zaraze.
Pri korištenju kompresijske čahure u rukama
Elastični rukav mora se koristiti prema preporuci liječnika i fizioterapeuta, općenito se koristi kompresijom između 30 i 60 mmHg tijekom dana, a također i tijekom izvođenja vježbi, ali nije potrebno spavati s rukavom.
Kako smanjiti upalu brazoa
Kako bi se smanjilo naprezanje dojke nakon uklanjanja dojke, ona održava dojku visokom, što olakšava povratak vena, smanjujući na taj način upalu i osjećaj osjećaja težine. Preporučuje se izbjegavanje uporabe uske odjeće, preferirajući lagane pamučne tkanine.
Kako se boriti protiv boli kod čovjeka
Dobar način borbe protiv boli kod muškarca nakon vađenja dojke je da se stavi hladno društvo u predjelu boli. Tvrtka se mora primjenjivati svakodnevno 2 do 3 puta dnevno po 15 minuta. Da biste zaštitili ploču, zamotajte hladan posao u krpu ili papir koji upija..
Kako povećati osjetljivost u grudima
Dobra strategija za normalizaciju osjetljivosti regije u kojoj se nalazi ožiljak je provođenje tehnike koja se naziva desenzibilizacija koristeći različite teksture i temperature. Stoga je naznačeno da kružnim pokretima pamučnom kuglicom i pamučnom kuglom izvodite nekoliko minuta, međutim fizioterapeut može navesti druge načine postizanja rezultata u skladu s potrebama osobe..
Nanesite hidratantnu kremu po cijeloj regiji nakon svakodnevne kupke, također pomaže da se koža rasprši i poboljša osjetljivost.
Kako se boriti protiv boli i širiti je
Da biste se borili protiv boli od širenja, na stražnjem dijelu vrata i malo iznad ramena možete se isprati vrućom vodom i izvršiti samo-masažu koristeći dobro prihvaćeno sjeme grožđa, slatkog badema i hidratantnu kremu, čineći kružne pokrete po cijelom bolna regija.
Izvođenje nekih vježbi za istezanje manžeta također pomaže u ublažavanju bolova, smanjujući grčeve.
