Fizioterapija za artritis uzrokovan psorijazom
Fizioterapeutski tretman psorijatičnog artritisa ovisi o težini bolesti i treba ga usmjeriti na ublažavanje njegovih simptoma i poboljšanje funkcije svakog zahvaćenog zgloba, što je od velike važnosti upotreba lijekova koje je naveo reumatolog jer se bez njih bolest razvija i fizioterapija postaje neučinkovit. Dakle, liječenje se sastoji od kombinacije lijekova, uređaja i fizioterapijskih vježbi.
Glavni simptomi u slučaju artritisa izazvanog psorijazom su bol i ukočenost u zglobu, što može uzrokovati oticanje i deformitet, kao i promjene držanja kao načina zaštite mjesta boli, smanjene snage mišića i fizioterapija je u mogućnosti da ublažiti sve ove simptome, poboljšavajući kvalitetu života osobe.
Neke mogućnosti liječenja koje se koriste u fizioterapiji mogu biti vježbe za razvoj snage mišića i raspona zglobova i druge tehnike poput masažne terapije za ublažavanje bolova u zglobovima. Provjerite:
1. Korištenje vlažne topline
Na primjer, vlažna toplina može se raditi s parafinskim rukavicama ili toplim vodenim kompresovima. Vrijeme rada bi trebalo biti oko 20 minuta, dovoljno za pospješivanje znojenja, povećanje cirkulacije krvi i opuštanje mišića i zglobova, što je odlična opcija koja će se koristiti prije izvođenja zajedničkih mobilizacijskih tehnika i istezanje za povećanje amplitude pokreta.
2. Vježbe
Moraju se izvesti posebno nakon zagrijavanja spoja. Dobar primjer za ruke je pokušati otvoriti ruku, odmarajući se na stolu, držeći prste razdvojene. Ruku možete otvoriti i zatvoriti sporim, ponavljajućim pokretima.
Igra s kamenom, papirom i škarama zabavan je način poticanja otvaranja i zatvaranja ruku, što se može učiniti i nekoliko puta u toku dana, što ljudima čini vrlo lako pridržavanje oblika kućnog liječenja. Igra se sastoji od nadmetanja između dvije osobe, slično parnoj ili neparnoj igri. Međutim:
- kamen drobiti škare, ali papir omota kamen;
- papir zamotajte kamen, ali škare režu papir;
- škare reže papir, ali kamen je taj koji drobi škare.
Da biste igrali morate biti okrenuti protivniku, skrivajući ruku. Kada govoriti: Kamen, papir ili škare, svatko mora izvršiti pokret rukom koja istovremeno definira svoj objekt.
3. Mobilizacija
Pogođeni zglobovi imaju tendenciju vrlo krutih i zato ih mobilizira malim ritmičkim i ponavljajućim pokretima vrlo je korisno jer povećava proizvodnju sinovijalne tekućine koja ga prirodno hidrira. Ove male vježbe mora izvoditi fizioterapeut jer su vrlo specifične.
4. Posturalne vježbe
U osoba s psorijatičnim artritisom postoji tendencija pokušavanja "sakrivanja" pretpostavljajući više "grbav" položaj i zatvorene ruke. Dakle, za suzbijanje ovih obrazaca lošeg držanja, vježbe kliničkih pilatesa su izvrsne opcije, jer se izvode s rukama blago zatvorenih, a prstima ispruženim u ispravnijem položaju, jačajući mišiće leđa i stražnjeg dijela nogu.
