Kako brzo izliječiti sinusitis

Sinusitis se može dogoditi nekoliko puta tijekom života zbog različitih uzroka, poput infekcije virusom gripe ili alergija, na primjer, što može dovesti do pojave prilično neugodnih simptoma, kao što su bol u glavi i licu, začepljenje nosa i groznica iznad 38º C, na primjer.

Dakle, da biste brže izliječili sinusitis, potrebno je ukloniti ono što uzrokuje upalu i slijediti nekoliko jednostavnih savjeta za ublažavanje simptoma i olakšavanje izliječenja i oporavka svake krize, kao što su:

1. Vlažite zrak

Korištenje ovlaživača zraka ili jednostavno stavljanje kante s toplom vodom u prostorije kuće izvrstan je način vlaženja zraka, čineći ga manje suhim. To dišne ​​putove čini hidratiziranijima i manje iritiranim, ublažava nelagodu i olakšava ozdravljenje.

Ovaj je savjet posebno koristan noću kako biste olakšali spavanje i izbjegli na primjer budan nos.

2. Koristite fiziološku otopinu za čišćenje nosa

Stavljanje nekoliko kapi fiziološke otopine u svaku nosnicu pomaže ukloniti prljavštinu i nakupljanje izlučevina, jer fluidizira gnoj, olakšavajući uklanjanje. Dakle, ideal nije udisati serum, već odmah nakon toga ispuhati nos.

3. Koristite domaću fiziološku otopinu

Dodavanje 1 žlice soli u čašu filtrirane ili mineralne vode i primjena ove mješavine unutar nosa također je domaći način za okončanje nelagode sinusitisa. Stavite ovu smjesu u štrcaljku i snažno je udahnete po nosu, držeći usta otvorena. Tako je moguće ukloniti dobru količinu gnojnica i nečistoće ostavljajući nos lako začepljenim.

4. Udišite biljne pare

Stavljanje lišća i cvjetova kamilice ili eukaliptusa u posudu s vrućom vodom također je izvrstan način za ublažavanje začepljenosti nosa uzrokovanog sinusitisom. Tada možete staviti vlažnu krpu još uvijek toplu na lice jer će to također pomoći bržem poboljšanju disanja.

5. Pijte više vode

Prirodni način vlaženja sinusa, što je od velike pomoći u slučaju suhog sinusitisa, je konzumiranje više tekućine, posebno vode ili nezaslađenih čajeva. Tako su sva tkiva tijela hidratizirana, uključujući i nosnu sluznicu. 

Provjerite neke druge mogućnosti kućnih lijekova koji mogu kontrolirati bolest:

Kućni lijekovi za sinusitis

6. Jedite tople obroke

Juhe i juhe dobre su opcije za ručak i večeru sve dok postoje simptomi sinusitisa. Ova jela pomažu da se začepi nos i smanjuju bol i iritaciju nosne sluznice. 

7. Odmorite se dovoljno

Suočeni s krizom sinusitisa, preporučuje se odmoriti ili barem dobiti adekvatan odmor. Kasno spavanje i budan uvijek umoran može ukazivati ​​na to da se ne odmarate dovoljno.

Tijekom liječenja naznačeno je da se izbjegavaju napori i da se tjelesna aktivnost izvodi s vrlo intenzivnim vježbama. 20-minutne šetnje mogu biti dobrodošle ako se rade na prozračnom i šumovitom mjestu, no ako je vaš sinusitis uzrokovan alergijom, to možda nije dobra opcija, a ostanak kod kuće može biti bolji izbor.

Kada treba uzimati lijek

Lijekovi kao što su nazalni dekongestant ili antihistamin mogu biti naznačeni ako ne možete kontrolirati sinusitis domaćim metodama 7 do 10 dana.

Liječnik može preporučiti i upotrebu kortikosteroida, protuupalnih lijekova ili antibiotika koji će se koristiti 5 do 7 dana, ovisno o potrebi i ako postoje drugi simptomi poput vrućice ili ako osoba ima astmu ili neku drugu respiratornu bolest koja se može pogoršati zbog upala sinusa.

Pogledajte koji se lijekovi koriste i kako se liječi sinusitis.

Što može uzrokovati kronični sinusitis

Iako se u većini slučajeva sinusitis izliječi nakon liječenja i treba dugo vremena da se ponovo pojavi, postoje ljudi koji pate od kroničnog sinusitisa, koji se pojavljuje nekoliko puta tijekom godine i čiji simptomi traju duže. Općenito, ovu vrstu sinusitisa uzrokuju uzroci koje nije lako eliminirati i, stoga, stalno iritiraju sinuse i uzrokuju nastanak problema..

Glavni uzroci kroničnog sinusitisa su:

• Respiratorne alergije, poput alergija na životinjsku dlaku ili prašinu;
• Dim cigarete;
• Autoimune bolesti koje slabe imunološki sustav.

Pored toga, neki ljudi mogu imati čak i polipe u nosu ili druge anatomske probleme koji olakšavaju razvoj sinusitisa. U takvim slučajevima liječnik može preporučiti operativni zahvat kako bi se riješio problem koji na kraju postaje lijek za problem. Međutim, ova operacija ne sprječava ponovni nastanak sinusitisa zbog drugih slučajeva, poput alergija ili infekcije virusom gripe, na primjer. Naučite kako prepoznati i liječiti kronični sinusitis.

Kako liječiti kronični sinusitis

U velikoj većini slučajeva kroničnog sinusitisa, osim lijekova, liječenje mora uključivati ​​i promjene načina života kako bi se izbjegli uzroci koji mogu izazvati upalu sinusa. Neke od ovih promjena uključuju odustajanje od pušenja, izbjegavanje onečišćenja i održavanje kuće čistom i bez prašine u svakom trenutku..