Namirnice koje povećavaju imunitet uglavnom su voće, poput jagoda i naranči, povrće poput rajčice, sjemenki i ribe, jer je bogato hranjivim tvarima koje pomažu u stvaranju imunoloških stanica.Ove namirnice pomažu...
Dijeta i prehrana - Stranica 97
Glavne namirnice s malo ugljikohidrata su meso, piletina, riba, jaja i masti poput maslaca i maslinovog ulja. Pored ovih, tu je i voće i povrće s malo ugljikohidrata i obično...
Neke namirnice bogate vitaminom C, vodom i antioksidansima, poput naranče, papra ili češnjaka imaju svojstva koja poboljšavaju cirkulaciju krvi, pomažući u smanjenju oticanja stopala i osjećaju hladnih ruku, bolova u...
Namirnice za jačanje kose uglavnom su hrana bogata proteinima, poput ribe, jaja, mesa, želatine, mlijeka i derivata, jer su bjelančevine sastavljene od aminokiselina, poput keratina, koji štite i jačaju pramenove...
Hrana za fenilketonuricu posebno je ona koja ima niže količine aminokiseline fenilalanina, poput voća i povrća, jer pacijenti s ovom bolešću nisu u mogućnosti metabolizirati tu aminokiselinu.Neki industrijalizirani proizvodi na...
Hrana koja smanjuje prištiće uglavnom su cjelovite žitarice i hrana bogata omega-3, poput lososa i sardine, jer pomažu u regulaciji šećera u krvi i smanjuju upalu na koži, što uzrokuje...
Najbolja hrana za dijabetičare je hrana bogata složenim ugljikohidratima kao što su cjelovite žitarice, voće i povrće, koje je također bogato vlaknima, te hrana koja sadrži izvor proteina kao Minas...
Namirnice za začepljenje nosa su:vrući čajevi, juhe ili juhe jer čine izlučevine tekućinom;začinjena hrana, jer pomaže u otvaranju nosnih prolaza, poput čili paprike.Također možete imati začepljenost nosa koja je posljedica...
