Glavni simptomi depresije i kako dijagnosticirati

Gubitak energije, stalno istrošenost i nedostatak zanimanja za aktivnosti koje bi mogle ukazivati samo na depresiju. Osim toga, on može uzrokovati gubitak kilograma bez očitog razloga i poteškoća sa spavanjem, zbog raspada serotonina koji je placebo hormon i općeg osjećaja dobrobiti..

Općenito, tablete depresije prisutne su duže od 2 tjedna, ali potrebno je otići kod psihologa ili psihijatra kako bi se dijagnosticirala bolest i započelo liječenje, što općenito uključuje izvedbu psihoterapije, upotrebu antidepresiva i anksiolitika.

Glavni simptomi koji mogu upućivati na depresiju uključuju:

1. Gubitak energije i stalno istrošenost

Gubitak energije i nedostatak interesa za aktivnosti koje su nekada bile zanimljive i koje bi mogle ukazivati na depresiju. Pored toga, zbog stalne istrošenosti prisutan je i nedostatak motivacije za kuhanje, rad za dijeljenje s prijateljima.

2. Osjećaj duboke tuge

Osjećaj pretjerane duboke tuge zbog situacije koju osoba predstavlja očituje se tužnim licem, padanim očima i zakrivljenim torzom. Često je kriza drugog, prevladava pesimizam, osjećaj krivnje i nisko samopoštovanje.

Pored toga, zbog niskog samopoštovanja normalno je imati osjećaj bezvrijednosti, mrzim isto i krivim za to što pojedinac pati od svojih prijatelja i obitelji. U najozbiljnijim slučajevima kada je nada normalna pojava je samoubilačkih osjećaja.

3. Razdražljivost i sporost

Zbog duboke tuge i uobičajenih manifestacija razdražljivosti, napada bjesnoće i tjeskobe zbog pojave simptoma kao što su hramovi, vriskovi i znojenje na pretjeran način. Međutim, u nekim trenucima zbog učestalog umora i tuge može biti sporo razmišljati i govoriti.

Uz to, mogu se pojaviti poteškoće u koncentriranju i gubitku pamćenja s trenucima goleme dekoncentracije koja utječe na rad i školu..

4. Bol i promjene u tijelu

Depresija može uzrokovati glavobolju zbog nakupljanja noćnih duhana, a ne spavanje pravilno i promjene raspoloženja. Pored ovoga, može postojati osjećaj ugnjetavanja u težini i težini u nogama.

Oni također često padaju s kose, iscrpljujuće, slomljene noge i bolovi u stomaku i želucu, osim povraćanja i sljepoočnice, koji također uzrokuju sekundarne učinke lijekova za liječenje depresije..

5. Problemi s težinom i promjene u težini

Normalno je predstaviti nesanicu, buditi se s puno umora i nelagode, posebno tijekom noći, ne mogavši ponovno uskladiti temu.

Pored toga, još jedan fizički simptom depresije je gubitak više od 5% tjelesne težine bez očitog razloga. U nekim se slučajevima može dogoditi drugačije, povećati težinu, što se očituje velikom željom jesti slatkiše.

Kako dijagnosticirati depresiju

Za dijagnosticiranje depresije potrebno je imati najmanje 5 simptoma od 9 koji označavamo nastavak i moraju biti prisutni najmanje 2 tjedna zaredom:

Depresivno raspoloženje, koje se može očitovati: tugom, osjećajem ispraznosti i bez nade, tako lako. Kod djece razdražljivost može ukazivati na depresiju;
Izgubljen od placera u aktivnostima koje su prije imale mnogo ukusa;
Gubitak kilograma Debljanje, izgubivši najmanje 5% težine na zemlji 1 mjesec, a da niste na dijeti. Pojačano iscrpljivanje apetita u većem dijelu dana;
Imate poteškoća sa spavanjem, s nesanicom, viškom masnoće, spavanjem tokom mnogo sati, čak i tijekom dana;
Možete se osjećati uznemireno ili protivno sporosti kretanja;
Osjećam se uvijek umorno i nedostaje mi energije;
Osjećati se beskorisno, uvijek neprimjereno kriviti;
Poteškoće s koncentriranjem i donošenjem odluka;
Razmislite o smrti dok imate strah umrijeti razmišljajući o samoubojstvu, čak i ako ste pokušali počiniti samoubojstvo prije.

Dijagnozu postavlja psihijatar koji treba razgovarati s pacijentom i obitelji, što ukazuje na ozbiljnost depresije kao blagu, umjerenu ili tešku kako bi odgovaralo vrsti liječenja..

Internetski test za depresiju

Ako imate depresiju, pogledajte naš Internet i pogledajte kako to ide:

1. Žao mi je što radim iste stvari kao i prije
2. Spontano se smijem i zabavljam uz zabavne stvari
3. Postoje trenuci tijekom dana kada se osjećam sretno
4. Krivite li se da vam je razmišljanje brzo? zvono
5. Volim brinuti o svom izgledu
6. Uzbuđena sam zbog stvari koje će uskoro doći
7. Mislim da je placer kad vidim program na televiziji leo a libro SíNo

Kako se odvija liječenje

Liječenje moguće slike depresije uvijek mora voditi psiholog i psihijatar. U većini slučajeva, ovaj tretman započinje sesijama psihoterapije kako bi se pomoglo razviti strategije za povećanje samopoštovanja, prevladati anksioznost i kontrolirati anksioznost, kao i uzimanjem nekih lijekova koji pomažu bržoj kontroli simptoma..

Lijekovi koji se koriste u antidepresivima poput Amitriptilina, Escitaloprama, Fluoksetina i Paroksetina, međutim, možda će biti potrebno dopuniti vitamin B6 i omegu 3. Liječnik može preporučiti i upotrebu anksiolitika kako bi se bolje spavalo i kontroliralo anksioznost, jer el Alprazolam, na primjer. Pogledajte više detalja o lijekovima za liječenje depresije.

Uz lijekove koje prima psihijatar, važno je i mijenjati stil života, kao i redovito baviti se fizičkom aktivnošću, uzimati uravnoteženu prehranu koja uključuje voće i povrće u prehrani po bogatom sadržaju vitamina i minerala kao što je banana, vode, rajčice i rajčice.