Kako oprati ruke kako biste izbjegli bolest

Pranje ruku smatra se osnovnom higijenskom zaštitom kako bi se izbjeglo prenošenje bolesti, posebno nakon što su, primjerice, u onečišćenim sredinama kao što su javni zahod ili bolnica.. 

Dakle, pravilno pranje ruku vrlo je važno za uklanjanje virusa, bakterija, organskih tvari i uspjeha koji bi mogao biti u tijelu i izazvati infekcije u tijelu ili prenijeti bolesti na drugu osobu.. 

Da biste pravilno isprali ruke, slijedite korake navedene u donjem videozapisu: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE UŠTEDITE ŽIVOT

Tehnika pranja ruku

8 najvažnijih koraka koje treba poduzeti za pranje ruku uključuju:

1. Stavljanje sapuna i čiste vode u rukama;
2. Frote la palma svaki brat;
3. Spakirajte prst na dlanu druge ruke;
4. Frote između prstiju svaki brat;
5. Frote el pulgar svaki brat;
6. Operite leđa svaki brat;
7. Operite ručke oba brata;
8. Osušite čistim ručnikom ili s papirom.

Dobar savjet za pranje ruku, samo koristite komad papira da zatvorite vodenu grifu i tako izbjegnete ponovno kontakt s bakterijama koje su se zaustavile tamo kada se griffin otvori..  

Kad trebate oprati ruke

Ako morate oprati ruke najmanje 3 puta dnevno, ali također se morate oprati prije kupke prije jela, na taj način izbjegavate bolesti poput gastroenteritisa, koje uzrokuju virusi koji se lako prenose s osobe druga, putem fekalno-oralnog kontakta. 

Stoga je, da bismo se međusobno zaštitili i zaštitili, važno je oprati ruke u sljedećim situacijama:

• Al pripremajte sirovu hranu kao ensalado o sushi;
• Nakon štancanja, dodirnite nos;
• Nakon igranja životinja ili u potrebi;
• Nakon sviranja basure;
• Prije i nakon promjene bebinog lica ili ugradbene osobe;
• Prije i nakon posjeta bolesnoj osobi;
• Prije i nakon odlaska u bolnicu;
• Prije i poslije sviranja u y heridasu;
• Siempre da su ruke naizgled švedske. 

Pranje ruku je indicirano posebno kod osoba koje brinu o bebama ili kod ljudi u krevetu, koji imaju oslabljen imunološki sustav zbog bolesti poput AIDS-a, koje se javljaju u liječenju protiv raka, zbog činjenice da ti ljudi imaju najveći rizik od bolesti, teže oporaviti. 

Kakvu vrstu sapuna treba koristiti 

Najbolji posao za svakodnevno pranje ruku, kod kuće i na poslu, je uobičajeni posao. Antibakterijske kupke koriste se uglavnom u klinikama i bolnicama, kada se netko brine o zaraženom pustinjaku, poput podloga, koje se nasljeđuju kod usklađenih ljudi..

Koristim i antibakterijski gel?

Antibakterijski nosači gela i sredstava za dezinfekciju nisu najbolje opcije za održavanje ruku tijekom dana, ali moglo bi biti korisno u džepu popiti malo pakovanje alkohola u gelu ili antiseptički gel kako biste očistili onaj bez mirisa koji koristite u školi Na primjer, rad prije sjedenja.