Kako otkriti nos ispiranjem nosa (korak po korak)

Izvrsna kućna metoda za odstranjenje nosa sastoji se od obavljanja ispiranja nosa fiziološkim čišćenjem od 0,9% uz pomoć šprice bez vode, jer težinom gravitacije voda ulazi kroz nosnicu i prodaje se kroz nju , bez izazivanja boli ili nelagode, uklanjajući sluznicu i uspjeh u najvećoj mogućoj mjeri.

Tehnika ispiranja nosa izvrsna je za čišćenje izlučivanja gornjih dišnih putova, ali je i odličan način čišćenja nosa čistim, korisnim za one osobe koje pate od bilo kakve respiratorne alergije, rinitisa ili sinusitisa.. 

Korak po korak s ispiranjem nosa s brojem

I kod odraslih i djece ovaj se postupak mora provesti u vrijeme kupanja, pa slijedite dolje navedene korake:

• Napunite štrcaljku s 5 do 10 ml fiziološke suze;
• Tijekom postupka morate otvoriti usta da dišete kroz njega;
• Nagnite tijelo gore i dolje, a glavu lagano s jedne strane;
• Stavite štrcaljku na ulaz u nosnicu i pritisnite stavku da će joj sol lupati kroz nosnicu. Ako trebate prilagoditi položaj glave sve dok ga ne unesete kroz jednu i drugu stranu. 

Preporučuje se ovo čišćenje provesti 3 do 4 puta u svakoj nosnici, ovisno o potrebi i završiti ga mora imati nos kako bi se uklonio maksimalni mogući sekret. Ako vam je teško provesti ovaj postupak s pitu, pokušajte ga nagnuti kao da se mijenja na slici ispod.

Osim korištenjem šprice i fiziološkog materijala, ispiranje nosa može se provesti i s malim uređajem za čišćenje nosa, koji je razvijen u tu svrhu i koji se može kupiti u ljekarnama ili putem interneta.. 

Kako dekongenerirati bebin nos

Da biste pravilno izveli tehniku, morate dijete staviti na ruke ispred izlijevanja, osigurati mu glavu tako da se ne okreće i ne žali. Da biste pokrenuli postupak, stavite štrcaljku u bebinu nosnicu i pritisnite je tako da dječji krik uđe u nosnicu i prirodno se soli oko nje.

Kad se dijete navikne na ispiranje nosa u potrebi da ga zgrabi, stavi samo štrcaljku u nosnicu i pritisne nastavak.

Pogledajte više savjeta kako očistiti djetetov nos.

Ostali savjeti za otkrivanje nosa

Ostali savjeti za otkrivanje nosa su:

• Koristite ovlaživač ili isparivač u svakoj sobi kuće;
• Pijte oko 1,5 do 2 litre vode dnevno, jer voda pomaže u razrjeđivanju vode;
• Pod madrac stavite drveni madrac kako bi glava bila podignuta i olakšala disanje;
• Koristite vruće tvrtke na licu kako biste ublažili nelagodu i otvorili nos.

Upotreba lijekova za otkrivanje nosa treba koristiti samo za liječničke upute i propisivanje lijeka.