Kako povećati proizvodnju majke?
Dojenje je proces učenja i majke i djeteta, s vremenom oboje postaju stručnjaci i dojenjem čak i u najtežim okolnostima. Kao i kod svakog procesa naukovanja, svaka majka mora naučiti kako dojiti kada i koliko dugo doji, tako da majčino dojenje nema čvrsta pravila. Naučite vodič kako voljeti.
Neke situacije mogu smanjiti proizvodnju jaslica u majci, ovo je stanje poznato kao hipogalaktija, a neke su:
- Nedostatak stimulacije, do toga može doći uspostavljanjem rasporeda i ne davanjem majčinske laktacije slobodnoj potražnji;
- Loše zgrabite peču za kofer majke koja ne dopušta bebi da pravilno sisa;
- Nedostatno usisavanje bušotine učinkovito, Moglo bih se dogoditi jer dijete ima problem u ustima, s tehničkom vrećicom koja ga čuva jer je vrlo opasna;
- Uvjeti ili preokreti poput hipoplazije mliječne žlijezde gdje nedostaje tkiva mliječne žlijezde, sindroma policističnih jajnika, abnormalnosti štitnjače, Sheehan sindroma, operacije smanjenja mliječne žlijezde.
Uz to, postoje neki uvjeti koji mogu privremeno smanjiti proizvodnju djeteta ili odgoditi porast djeteta kao morbidna pretilost, dijabetes, carski rez, zadržavanje posteljice.
Savjeti za povećanje proizvodnje majke za njegu
Nekoliko savjeta za povećanje proizvodnje zvuka:
1. Pijte vodu
Voda je glavna komponenta majčinske skrbi, a majci je potrebno piti puno tekućine kako bi ispunila ovu potrebu. Preporučuje se konzumirati 3 litre vode dnevno, ova navika može započeti tijekom embarga. Znak da znate da se guta dovoljna količina tekućine i da ima orinu žute boje.
Osim toga, ako možete jesti hranu bogatu vodom poput želatine i voće poput naranče, dinje i pijeska ili prirodne jarke. Pogledajte neku bogatu hranu u vodi.
2. Dobro se nahranite
Dobro jesti tijekom isporuke važno je tako da pošiljka sadrži sve hranjive tvari potrebne za proizvodnju djeteta, stoga povećavate potrošnju hrane kao što su riba, svježe voće, povrće, povrće, sjemenke poput chia y linaza i cjelovite hrane poput smeđeg kruha i smeđe riže.
Ove su namirnice bogate omega 3, vitaminima i mineralima koji poboljšavaju kvalitetu skrbi majke i favoriziraju rast i razvoj djeteta. Osim toga, dobro jesti da reguliram debljanje tijekom trudnoće i smanjenje tjelesne težine nakon porođaja, dajući mi energiju koja je ženskom tijelu potrebna da bi stvorila proizvodnju bebe. Znajte što biste trebali jesti za vrijeme laktacije.
3. Masaža u sinusima
Na kraju trudnoće tijekom dojenja, žene mogu izvoditi i brze masaže na čarapama kako bi ojačale svoje tijelo i potaknule svoje vremensko razdoblje. Za njega žena mora podržati sinus stavljajući ruku na svaku stranu i vršeći pritisak od baze do stopala, kao da mu je naređeno.
Ako se taj pokret mora ponoviti pet puta s delikatnošću, nastavlja se nastavak, istim pokretom rukom gore-dolje stazom, masaža se mora provoditi od 1 do 2 puta dnevno.
U slučaju da beba iz nekog razloga nije pravilno sisana, moguće je popraviti situaciju, moguće je potaknuti sinus pomoću ručnog ekstraktora za bebe ili električnim putem koji održava stimulaciju i zauzvrat proizvodnju bebe..
4. Odmor
Vrlo je važno da majka tijekom prvih 21 dana može ostati mirna, a da ne brine o drugim zadacima. Sve dok žena odmara dijete će proizvoditi jer tijelo ima dovoljno energije da ga proizvede..
Važno je da dojite dijete prvih nekoliko tjedana bez posjeta, tako da je ovo posebno vrijeme i veza s bebom i mirno vrijeme za oboje, izbjegavajući stres i prekide.
5. Nuditi laktansu majke slobodnu potražnju
Važno je dojiti majčino dojenje djetetu na zahtjev, to znači da djetetu uvijek treba pružiti mogućnost poticanja proizvodnje djeteta, jer kada dijete doji, hormon prolaktin se stimulira, održava i povećava proizvodnja majčinske skrbi. Vrijeme dojenja određuje dijete koje će se povući iz peckanja kada bude zadovoljno.
Prirodni lijek za povećanje proizvodnje skrbi za majku
Silymarin je prirodni proizvod na bazi mliječnog čička, koji mora savjetovati liječnik, a mogao bi se naći u ljekarnama ili u prirodnim proizvodima. Općenito, njegova upotreba je 3 do 5 puta dnevno. Više informacija o: Prirodni lijek za povećanje proizvodnje u rasadniku majki.
