Juha za liječenje gripe

Ova juha za liječenje gripe vrlo jednostavno za napraviti ujedno je i vrlo hranjiva, bogata kalcijem, magnezijem i željezom. Indicirano je da se liječi ili oporavlja od gripe jer sastojci imaju veliki protuupalni i dekongestantni potencijal.

Sastojci juhe za liječenje gripe

• 4 bijele šparoge
• 1 luk
• 4 žlice maslinovog ulja
• 1 zelena salata
• 1 poriluk
• 80 g špinata
• 200 g graška
• 1 L vode
• Sol i papar po ukusu

Kako pripremiti juhu od gripe

U tavi pirjajte luk na ulju, a zatim dodajte salatu, por, špinat i šparoge narezane po želji. Nakon 3 ili 4 minute uvijek na laganoj vatri stavite vodu i kuhajte 30 minuta. Dodajte sol i papar te izmiksajte u blenderu. Grašak se dodaje sljedeći i treba biti cjelovit.

Ova dobra juha protiv gripe daje 4 jela.