Problemi s kralježnicom mogu uzrokovati glavobolju

Neki problemi sa kralježnicom mogu uzrokovati glavobolju, jer kad dođe do promjene na vratnoj kralježnici, napetost nakupljana u mišićima gornjeg dijela leđa i vratu odvodi bolni podražaj u mozak, koji reagira generiranjem glavobolje, što se u ovom slučaju naziva tenzijska glavobolja.

Neki primjeri zdravstvenih problema koji mogu uzrokovati glavobolju su:

• Povećana napetost mišića zbog umora i stresa;
• Odstupanje u koloni;
• Loše držanje;
• Cervikalno rebro;
• Torakalni izlazni sindrom.

Te promjene dovode do neravnoteže u silama potpore glave, stvarajući nadoknade koje mogu ugroziti biomehaniku regije vrata, uzrokujući glavobolju.

Ponekad se glavobolja može pobrkati s migrenom, jer oni izazivaju slične simptome. Međutim, glavobolja koja proizlazi iz problema s kralježnicom ima neke tipične karakteristike. Ove karakteristike su bol koja počinje ili se pogoršava pokretima vrata i povećanom osjetljivošću u predjelu vrata koji nisu prisutni kod migrene.

Kada posjetiti liječnika

Preporučljivo je vidjeti liječnika opće prakse ili ortopeda kada:

• Glavobolja je intenzivna i uporna;
• Glavobolja počinje ili se pogoršava kada pomičete vrat;
• Kad postaje sve češća i češća;
• Kada pored glavobolje postoji osjećaj peckanja ili trnce u vratu, ramenima, rukama ili rukama.

U savjetovanju je važno točno reći što osjećate, koliko dugo ste primijetili ove simptome, jeste li sudjelovali u nesreći i ako redovito vježbate.

Ova pitanja pomažu liječniku da razumije uzrok, pomažući u dijagnozi. U nekim slučajevima može zatražiti preglede kao što su rentgenski ili MRI snimci, ali oni nisu uvijek potrebni, jer ponekad liječnik može doći do dijagnoze samo promatrajući pojedinca i njegove simptome..

Kako ublažiti glavobolju uzrokovanu problemima sa leđima

Da biste ublažili glavobolju uzrokovanu problemima sa leđima, ono što možete učiniti je:

• Uzmite analgetik, poput Aspirina ili Paracetamola;
• Uzmi mišićni relaksant, poput Miosana;
• Opustite se opuštajuće kupke i pustite da mlaz vode padne na stražnji dio vrata;
• Stavite topli oblog na vrat i ramena, dopuštajući djelovati najmanje 15 minuta;
• Pokušajte napraviti neke vježbe istezanja vrata.

Pogledajte sljedeći videozapis da biste saznali što može ublažiti bolove u leđima, što se može povezati i s napetošću glavobolje:

Što učiniti za ublažavanje bolova u leđima

Pored toga, neophodno je liječiti kralježnicu kako bi se eliminirao problem u korijenu. U ovom je slučaju ideal potražiti pomoć fizioterapeuta kako bi započeo odgovarajući tretman. Ovaj će profesionalac moći koristiti neke tehnike, poput mobilizacije kralježnice kralježnice, prvog rebra, osim vježbi i masaža koje mogu pomoći u ponovnom uspostavljanju snaga koje održavaju dobro pozicioniranje vrata i glave, čime se izbjegava glavobolja cervikogenog podrijetla.

Da biste naučili kako napraviti dobar topli oblog pročitajte: Kako liječiti bol u leđima.