Promjene i briga o sinusima tijekom otpreme
Njega s sinusom tijekom ukrcaja mora započeti čim žena otkrije da je embarazada i kao cilj ima umanjiti bol i nelagodu zbog rasta; pripremiti sinus za laktaciju i spriječiti pojavu strija.
Kako embargo napreduje, bez promjene, kako bi se pripremio za laktaciju majke, postaje sve veći, teži i bolniji. Pored toga, pojavljuju se i druge promjene jer se aureola pretvara u najmračniju i najosjetljiviju, a vene ljudi su mnogo vidljivije, pa je važno održavati određenu njegu.
Tečajne stope
Glavne promjene u pogledu uvjeta i skrbi koje valja poduzeti su:
1. Ako niste osjetljivi ili osjetljivi
S povećanjem težine, rastom trbuha i početkom proizvodnje u matičnom vrtiću normalno je da su djeca bolna i najosjetljivija. Obično se ovaj osjećaj započne u 8. tjednu gestacije, ali kod nekih žena može se pojaviti i kasnije, ovisno o rastu sinusa.
Što učiniti da ih ublažim: Izvrsno je rješenje da se grudnjaci koriste danju i noću, što pomaže podržati težinu i volumen sinusa. Sujetador mora biti, ponajprije pamuk, imati trake za sidra, sostener bien los senos, u tener relleno, ni šipke za predmet i važno je da, kao sine crezcan, poveća veličinu predmeta. Od treće četvrtine nadalje možete koristiti laktirajuću spužvu da biste se navikli, a koju morate koristiti nakon rođenja djeteta..
2. La areola blijedi
Zbog hormonalnih promjena i povećanja vaskularizacije krvi u sinusima, normalno je da areoli ponguju u normalnim tamnim kostima. Ova nova boja mora ostati tijekom laktacije, ali vratit će se u normalu nakon što dijete prestane dojiti isključivo iz pechoa.
3. Izrasline koje okružuju halo iznad normalnog
Neke žene imaju izbočine vrste kuglica koje okružuju cijelo područje, to su u stvari "Montgomery gomolji", vrsta žlijezda koje stvaraju masnoću koje bi bile potrebne tijekom laktacije za podmazivanje i zaštitu kože pezona. Tijekom porođaja i dojenja normalno je da su te male žlijezde izvrsnije, a ne da se brinete o nečemu što je potpuno normalno.
4. Može se pojaviti pruga
Brzo povećanje troškova može prouzrokovati pojavu pruga, a zauzvrat također uzrokuje ozbiljne ozljede kože.
Što učiniti kako bi se izbjegle strije: Hidratantnu kremu treba stavljati, po mogućnosti posebnu za strije, barem 2 puta dnevno, izbjegavajući stavljanje na areole i pezone. U ljekarnama postoje mnoge marke poput Mustela Duplo Crema spreča za uklanjanje pruga ili krema za palmere, ali još jedna izvrsna strategija je nanošenje badema i čak prihvaćanje kao dijete. Znajte i druge načine izbjegavanja pruga.
5. Pojava žućkaste tekućine koja se zove kalus
Tijekom 3. tromjesečja embarga, posebno u posljednjih nekoliko tjedana ili dana gestacije, ako žena pravilno pritisne stopala, moći će promatrati prisustvo malih žutih kapljica djeteta, to će biti prvo dijete koje će beba dobiti u svom prvom dani života, a poziv se zove. Sadrži visok udio bjelančevina, masti, vitamina i minerala koji pružaju sve hranjive tvari novorođenom djetetu. Kao rezultat jednog dana, proizvodnja se postupno povećava i mijenja boju, mijenjajući više bijele.
6. Las vene postaju očitije
Vaskularizacija sinusa postaje sve vidljivija jer se s rastom životinja koža jako rasteže i postoji otpornost. Oni mogu imati zelenkastu ili plavkastu boju, s potpuno normalnom promjenom.
Kako se pripremiti za laktaciju majke
Da biste pripremili sinus za majčino dojenje, ona bi trebala:
- Na poljima odvojite 15 minuta sunca dnevno: Trebala bi se sunčati 10 ujutro ili poslije 16 sati, stavljajući joj kremu za sunčanje, osim na pijesak i kožu, one pomažu u sprečavanju pukotina na koži i budući da je koža otpornija do pukotina tijekom laktacije. Alternativni način da se riješite sunčanja je korištenje 40 W svjetiljke udaljene 30 cm od ljuštenja;
- Operite pilinge i areole samo vodom: mora izbjegavati higijenske proizvode poput toaleta, koji uklanjaju prirodnu hidrataciju pilinga, povećavajući rizik od utjecaja pilinga;
- Ostavite pilinge izložene na maksimalno moguće vrijeme: važno je da što prije postane netaknuta i zdrava, sprječavajući pukotine i infekcije gljivicama koje mogu nastati tijekom laktacije.
Drugi savjet kako pripremiti majčino mlijeko i masirati ga 1 ili 2 puta dnevno od četvrtog mjeseca gestacije, čak i ako dojka više pretjeruje kako bi grudi bila lakša, što olakšava. usisavanje djeteta po djetetu.
Da biste napravili masažu, jednostavno zgrabite sinus rukama, s jedne na svakoj strani, i pritisnite pritisak od baze do stopala, oko 5 puta, i ponovite, ali s rukom prema gore i s druge strane, kako promijeniti sliku.
