Početna » blagostanje

    blagostanje

    Je li Wi-Fi loš za vaše zdravlje?
    Wi-Fi valovi, koji se koriste za prijenos interneta na razne mobilne uređaje poput mobitela ili prijenosnih računala, ne predstavljaju rizik za zdravlje, čak ni tijekom djetinjstva ili trudnoće.To je zato...
    Pogledajte posljedice i kako se riješiti stresa
    Pretjerani stres može dovesti do debljanja, čira na želucu, srčanih promjena i visokog krvnog tlaka zbog povećanog kortizola, koji je hormon odgovoran za doprinos pravilnom funkcioniranju imunološkog sustava. Saznajte više...
    Terapija smijeha ono što jest i koristi
    Terapija smijeha, koja se također naziva rizoterapija, komplementarna je alternativna terapija koja ima za cilj promovirati mentalno i emocionalno blagostanje kroz smijeh. Smijeh potiče oslobađanje endorfina, koji je u narodu...
    Simptomi stresa i tjeskobe (i kako se kontrolirati)
    Stres i stalna anksioznost mogu uzrokovati nekoliko problema poput povećanja tjelesne težine, sindroma razdražljivog crijeva i čira na želucu, osim što olakšava pojavu zaraznih bolesti, poput gripe, i doprinosi na...
    Znajte ispravno držanje da biste se osjećali samopouzdanije
    Ispravno držanje poboljšava kvalitetu života jer smanjuje bol u leđima, povećava samopoštovanje i smanjuje volumen trbuha jer premješta lokaliziranu masnoću i daje bolju konturu tijela.Osim toga, dobro držanje sprječava i...
    Otkrijte koji su najčešći uzroci stresa
    Stres može biti uzrokovan svakodnevnim problemima, kao što su puno zahtjeva posla, gust promet, nema vremena za slobodno vrijeme ili čak pojava neke bolesti u obitelji.Stresne situacije se događaju stalno,...
    Zagađenje zraka što je to, posljedice i kako smanjiti
    Zagađenje zraka, poznato i kao zagađenje zraka, karakterizira prisutnost zagađivača u atmosferi u količini i trajanju štetnih za ljude, biljke i životinje..Ti zagađivači mogu proizlaziti iz antropogenih izvora, kao što...
    Oksitocin što je to i čemu služi
    Oksitocin je hormon proizveden u mozgu, koji ima važnu ulogu u olakšavanju porođaja i dojenja, ali može se naći i u ljekarnama, u obliku kapsula, tekućine ili spreja, kao što...