Kako smanjiti prekomjerni znoj

Pretjerano znojenje u tijelu znanstveno se naziva hiperhidroza, promjena koja počinje u djetinjstvu i uglavnom utječe na pazuhe, dlanove i stopala. Prekomjerno znojenje ne događa se samo kad je jako vruće, a na to utječu i emocionalne promjene, poput straha, stresa i nesigurnosti, koje mogu naštetiti društvenom životu, smanjujući vam kvalitetu života.. 

Prekomjerno znojenje u pazuhu ili rukama vrlo je neugodno jer jednostavno rukovanje ruku prije razgovora za posao ili tijekom važnog testa može umanjiti samopouzdanje i otežati pisanje ili kucanje. Hodanje bosonoga ili nošenje sandala u trenutku napetosti mogu uzrokovati nesreće i padove, pa je vrlo uobičajeno da se ljudi stide svoje situacije i žele sakriti svoj problem..

Može utjecati bilo koji dio tijela, poput lica, glave, vrata i leđa, ali područja koja su najčešće pogođena su pazuhe, stopala i ruke.

Mogućnosti liječenja za prekomjerno znojenje 

Najbolji liječnik koji treba potražiti u slučaju prekomjernog znojenja je dermatolog ili endokrinolog, ako su uzroci endokrini. Kako bi se spriječilo prekomjerno stvaranje znoja mogu se koristiti neki tretmani, poput: 

• Primjena antiperspirantnih dezodoransa: oni pomažu u uklanjanju mirisa i mogu umanjiti pojavu znoja, posebno u pazuhu, ali ima vrlo ograničen učinak, pa je potrebno nanijeti novi sloj nakon nekoliko sati. Prirodna opcija je kamen hume, koji je također antiperspirant.
• Apsorbirajuće uloške za stopala i upijajući diskovi za pazuhe: mogu se koristiti za mrlju odjeća ili obuće; 
• Uporaba škroba od talka ili kukuruza: može pomoći u održavanju ruku i nogu bez znoja za sigurnu vožnju;
• Primjena ispod pazuha botox: dobra je mogućnost, kada je moguće kontrolirati višak znoja odmah nakon njegove primjene, ali nova je primjena botoxa potrebna svakih 6 mjeseci. Saznajte kako djeluje botox u tijelu;
• Lijekovi poput glikopirolata i oksibutinina: posebno su indicirani kada drugi oblici liječenja nisu imali planirani uspjeh, ali to se mora uzeti za život;
• Umirujući antidepresivi: može se koristiti u najtežim slučajevima ili u specifičnim situacijama. Pogledajte neke prirodne smirenja; 
• Kirurgija za uklanjanje znojnih žlijezda ili simpatiktomija: ovo je također dobra opcija, ali uobičajeno je povećana proizvodnja znoja u drugim područjima koja nisu imala prekomjerni znoj, što je prirodan odgovor tijela na održavanje odgovarajuće tjelesne temperature. 

Može se naznačiti i psihoterapija koja će pomoći osobi da bolje živi s problemom, čineći ih samopouzdanijima i pronalazeći strategije za život sa situacijom i poboljšavanje osobne interakcije. 

Kako eliminirati miris znoja 

Pogledajte neka prirodna rješenja kako biste se riješili mirisa znoja ispod pazuha i odjeće u ovom videu:

Kako dobiti SMRT SWEAT-a

Što uzrokuje prekomjerno znojenje

Pretjerano znojenje može biti uzrokovano neobjašnjivim uzrocima kod zdravih ljudi, ali može početi i nakon neke endokrine promjene, problema s emocijama, traume leđne moždine, menopauze ili u slučaju pretilosti. Kada se nakon ovih čimbenika pojavi višak znoja, možda je lakše pronaći uzrok i stoga ciljati na liječenje tog uzroka, ali u svakom slučaju tretman za blokiranje proizvodnje znoja je učinkovit. 

Neke situacije koje pogoršavaju pretjerano znojenje su: vrućina, začinjena hrana, tjeskoba, groznica i vježbanje. Imati ružičaste obraze ili crvenkaste uši ukazuje na aktiviranje hiperreaktivnog sustava simpatičkog sustava, što ukazuje da će se za nekoliko sekundi pojačati znoj na cijelom tijelu.