6 savjeta za pobjedu kandidijaze

Kandidijaza je gljivična infekcija uzrokovana Candida Albicans, koji uglavnom utječe na usta i genitalije, uzrokujući svrbež, peckanje, bol i kvrgav bijeli iscjedak, s teksturom kreme ili urezanog mlijeka.

Ova se bolest očituje kada je imunološki sustav oslabljen ili kada dođe do promjena pH vrijednosti genitalne regije i može se liječiti mastima ili antifungalnim lijekovima, prema uputama liječnika..

Evo sljedećih savjeta koji pomažu u izliječenju i sprečavanju nove kandidijaze:

1. Operite se samo jednom dnevno

Intimno područje treba prati samo tijekom kupki, izbjegavajući tuširanje kad god koristite kupaonicu, jer to mijenja lokalni pH i favorizira širenje gljivice koja uzrokuje kandidijazu. Žene također trebaju očistiti područje s prednje strane natrag, izbjegavajući onečišćenje izmetom, neutralnim sapunima i izbjegavajući upotrebu tampona.

2. Nosite labavu odjeću

Lagana i pamučna odjeća omogućuju koži da diše i sprječava da se gljivična kandidijaza razvije toliko koliko i kod nošenja uske odjeće, jer toplina regije pogoduje proširenju gljivica.

3. Ne navlažite mokru odjeću

Nakon plaže ili bazena trebali biste što prije osušiti intimno područje i presvući se jer vlaga pomaže gljivicama da se razvijaju više.

Koristite kondom u intimnim vezamaPromijenite mokru odjeću na što suhu odjeću što je prije moguće

4. Uvijek koristite kondom

Kondom se mora koristiti tijekom odnosa između ljudi koji su podvrgnuti tretmanu kandidijaze ili koji imaju simptome, kako bi se izbjegla kontaminacija partnera.

5. Nemojte jesti šećer i ugljikohidrate

Hrana poput kruha, sira, čokolade, kolača i slatkiša povećava količinu šećera u krvi i pogoduje razvoju gljivica. Prednost treba dati hrani koja jača imunološki sustav, poput voća, povrća, ribe i orašastih plodova. Pogledajte u videu ispod što jesti:

KAKO PRIRODNO izliječiti kandidijazu

923k pregleda22K prijava

6. Pijte čaj od ehinaceje

Čaj od ehinacee treba piti najmanje 3 puta tjedno, jer jača imunološki sustav i smanjuje razvoj kandidijaze. Pogledajte više u Echinacea.