Nije normalno da beba stvara buku dok diše kad je budna ili spava ili za hrkanje, važno je konzultirati se s pedijaterom, ako je hrkanje snažno i stalno, kako bi...
Narkolepsija je kronična bolest koju karakteriziraju poremećaji spavanja, pri kojoj osoba tijekom dana doživljava prekomjernu pospanost i sposobna je spavati u bilo kojem trenutku, uključujući i tijekom razgovora ili čak...
Prekomjerno spavanje tokom dana može biti uzrokovano nekoliko čimbenika, od kojih je najčešće spavanje loše ili loše noću ili rad u smjenama, što se može zaobići dobrim navikama spavanja.Međutim, postoje...
Kućni lijekovi za nesanicu odličan su prirodni način za poticanje sna, bez rizika od razvijanja uobičajenih nuspojava lijekova, poput dugotrajne ovisnosti ili pogoršanja nesanice, na primjer.Iako njegov učinak nije tako...
Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi tijelo, čija je glavna funkcija reguliranje cirkadijanskog ciklusa, čineći ga normalno funkcioniranjem. Uz to, melatonin potiče pravilno funkcioniranje tijela i djeluje kao antioksidans.Ovaj hormon...
Nesanica je poremećaj spavanja koji uzrokuje poteškoće u snu ili spavanju, a može se pojaviti sporadično ili ako je čest. Ova je situacija češća u stresnim razdobljima, a može se...
Ciklus spavanja skup je faza koje započinju od trenutka kada osoba zaspi i napreduje te postaje sve dublja i dublja, sve dok tijelo ne pređe u REM san..Normalno je da...
Loš spavanje može biti jedan od glavnih uzroka impotencije kod muškaraca, čak i kada se koriste tablete za spavanje, poput Rivotrila ili Diazepama, jer je kvaliteta sna najvažnija i može...