Kako liječiti hiperaktivnost poremećaja pažnje
Liječenje poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje, poznato kao ADHD, provodi se primjenom lijekova, bihevioralne terapije ili kombinacije ovih. U slučaju prisutnosti simptoma koji ukazuju na ovu vrstu poremećaja, važno je konzultirati se s pedijatrom ili dječjim psihijatrom koji može uputiti najbolji tretman za svako dijete. Pogledajte kako prepoznati simptome ADHD-a i testirati se na mreži.
Osim toga, kako bi liječenje ADHD-a u djetinjstvu bilo učinkovito, vrlo je važno da se roditelji i učitelji uključe u liječenje, poboljšavajući okoliš u kojem dijete živi, kreirajući rutinu, organizirajući okruženje i nudeći aktivnosti u pravo vrijeme.
Prirodni načini pomoći u liječenju ovog sindroma su kontrola hrane, izbjegavanje hrane bogate bojama i šećerima, poput lizalica, bombona i želatine, poticanje prakticiranja tjelesnih aktivnosti, uz provođenje alternativnih terapija poput meditacije i akupunkture, koji su vrlo korisni za smirivanje i poticanje djetetove koncentracije.
Opcije liječenja hiperaktivnog djeteta uključuju:
1. Liječenje lijekovima
Liječenje ADHD-a provodi se lijekovima koji promiču smanjenje impulzivnosti, nepažnje i simptoma pokreta, olakšavajući bolju socijalnu interakciju i rad u školi ili na poslu. Opcije uključuju:
- psihostimulansi, kao metilfenidat (Ritalin), oni su prvi izbor za liječenje;
- antidepresivi, poput Imipramina, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine ili Bupropiona, na primjer;
- antipsihotici, poput Thioridazina ili Risperidona, na primjer, oni su korisni samo u određenim slučajevima za kontrolu ponašanja, posebno ako postoji mentalna retardacija;
U slučaju poteškoća s liječenjem, mogu se koristiti i drugi lijekovi, na primjer, klonidin ili Guanfacina. Vrsta lijeka, doze i vrijeme uporabe određuje psihijatar, u skladu s potrebama svakog djeteta ili odrasle osobe..
2. Liječenje psihoterapijom
Psihoterapija koja je indicirana za liječenje ADHD-a naziva se kognitivna bihevioralna terapija koju provode psiholozi i usmjerena je na podržavanje promjena u ponašanju i stvaranje boljih navika, omogućavajući suočavanje s problemima uzrokovanim ADHD-om, donošenje motivacije i autonomija.
Kroz psihoterapijski tretman važno je raditi i sa cjelokupnim socijalnim kontekstom djeteta s ovim sindromom, uključivanjem roditelja i učitelja na svakodnevno održavanje smjernica, koje su neophodne za održavanje djetetovog usredotočenja i pozornosti.
3. Prirodne mogućnosti
Alternativni tretman ADHD-a, koji ne zamjenjuje, ali pomaže u liječenju osobe s ADHD-om, uključuje:
- Tehnike opuštanja i meditacije, na primjer, putem joge, akupunkture i shiatsua, jer pomažu u kontroli simptoma agitacije i poboljšavaju koncentraciju. Provjerite nekoliko prirodnih opcija za lakše smirivanje i savjete kako djetetu brže zaspati;
- Održavanje organiziranog kućnog okruženja, s pravilima i koji olakšavaju razvoj zadataka i poboljšavaju koncentraciju, jer neorganizirano okruženje može utjecati na ponašanje impulzivnosti, hiperaktivnosti i nepažnje;
- Poticanje prakticiranja tjelesnih aktivnosti je bitno za smanjenje hiperaktivnosti, jer pomaže trošiti energiju i opustiti se.
- Njega hrane, izbjegavajući hranu bogatu bojama, konzervansima, šećerima i masnoćama, što može pogoršati ponašanje i impulsivnost.
Pored toga, liječenje logopedom preporučuje se u specifičnim slučajevima kada istovremeno postoji poremećaj čitanja, poznat kao disleksija ili poremećaj pismenog izražavanja, poznat kao disortografija.
Obiteljske smjernice
Za dovršetak liječenja važne su obiteljske smjernice o nedostatku pažnje i hiperaktivnosti. Neki od njih su:
- Stvarajte redovne rasporede u djetetovom svakodnevnom životu;
- Gledajte u djetetove oči dok razgovarate s njim;
- Pomozite organizirati mjesto studija, uklanjajući materijale koji vas mogu ometati;
- Ponudite prostoru tišine i tišine da dijete spava i uči;
- Ponudite drugu aktivnost kad se dijete počne uznemiriti;
- Dijeljenje informacija i korištenje manje riječi za objašnjenje.
Pored toga, važno je promovirati socijalizaciju djeteta s drugom djecom, kao način smanjenja simptoma ADHD-a. Provjerite i nekoliko savjeta kako naučiti dijete da obraća pažnju.
